熬夜是真的在透支身体
不熬夜可以提高学习工作效率
命真的只有一条，或者你不在乎这条命，但是病痛的折磨呢？你想想你老了，躺在床上吃喝拉撒，或者躺在医院挂着点滴，没有做人能获得的尊严，一切都得靠别人，不能再享受生命中美食美景的美好。
真的很可怕，或许到了那时候，死了更好。
锻炼
我是一个不经常锻炼的人，也不知道怎么说，但是锻炼肯定是有好处的。
被体育考试，体测折磨得死去活来，真的不想这样，但是无能为力。
我记得我坚持过一段时间早起跑步的，和朋友一起，最后我放弃了，然后朋友也找到对象了，再不好去打扰。
我挺想拾回锻炼的，不过最近忙考试，虽然瞎忙，但总觉得锻炼太耗时间了。
锻炼先放着，先改熬夜，循序渐进吧。
现在是十点，皮肤的修复时间是10:00到2:00，熬夜会爆痘，黑眼圈，掉头发，下降视力，后果挺严重，等下写完给事业留后路忘记睡觉，手机平板全拿走。
哎，还有一个闹钟，，，没事，早起去拿，正好背作文。
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本文章参加简书官方有奖征文「脑洞写作大会第二期|创意续写计划[https://www.jianshu.com/p/...
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本文标题：给自己的健康留点后路
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