1、
我一直羡慕会照相的人。之所以羡慕别人，是因为我发现我总是笑不出来，也做不出轻盈的动作。照片里的我，永远是那么沉重。
最后决定和老公在一起，有个理由很重要，因为和他在一起，我照相时笑的比较好看。
从记事开始，似乎都过得不太开心，情绪控制上也一直有些问题。我稳定的按照一两个月爆发一次的规律，歇斯底里。
直到有了孩子。
在孩子身上，我体会到了强烈的温暖和亲密，孩子的纯洁天真、孩子对父母无条件的爱与回应，让我原来逼仄的心灵空间有了容器和回旋的余地。
孩子就像我生命中的灵感，我有了强大的动力。因为这些空间和动力，我开始自省，开始改变。
我慢慢放松了，开始阅读学习了，生活也变得丰富起来。
渐渐的，我形成了自己的认知体系，找到了内在的平静，我再也不是那个动辄歇斯底里的准精神病患者了。
2、
但是我始终不快乐。
曾经都快要放弃了，不快乐就不快乐吧。看看周围的人，真正快乐的又有几个，就算是会照相的人，突然绽放的笑容又有几个是发自真心，又能维持多久呢。
世界正义院说“每个人所寻求的内在喜悦，不同于某种易逝的激情，不取决于外在的影响，这是一种由纯洁的心灵培养出来的境界，它从笃信和悟识中产生，它能区别什么是永恒的，什么是肤浅的”。
转折出现在半年前，我的一位良师益友因为签证到期的关系，要离开中国了，老公一度焦虑，担心我又会回到原来的状态，我却莫名的感到自信，就像一个在山上拜师学艺的孩子，没了老师的管束和教导，更加急不可耐的想要下山去，试试自己的身手。
老师走了，我却出乎意料的突然成熟了，原来我是应激型选手。老师离开的这半年，我做了很多原来想做，但因为种种原因一直没有开始的事，认识了一批志同道合的真心朋友。
也许是因为心境不一样了，也许是因为遇到了对的人，这半年来，我越来越放松，越来越爱开玩笑。
19年的春节，我一个人回老家过年。在家的七天时间里，我破天荒的陪爸爸聊天、陪妈妈上街买衣服、看望从前的邻居，做所有我能想到的，恰当又温暖的事。
有一天我站在阳台上，忽然意识到这个一楼的房子，位置应该就在我奶奶家的老宅附近。我妈对我说，我的脚下就是我奶奶家老宅的前院。
我无法描述当时的欣喜，仿佛感到一股让我无比踏实的力量，这种力量来自生我养我的这片黑土地，来自生生不息的生命的传承和祝福。
在我拥抱了所有人，打开车门的那一刻，我意识到，这次寒假，我竟然完成了之前心里预设的所有目标，这在从前就是不可能的任务。
我走出来了，我终于排除了那个一直埋在心里的、随时可能引爆自己的地雷，和我的过去和解了。从今天开始，没有人可以在我不同意的情况下，左右我的情绪。
3、
这世界公平么？我觉得不是。
因为很多人，他们生下来就要承受物质的匮乏或者心灵的伤害。
更悲惨的是，这种匮乏或者伤害，不但是他们童年的梦魇，也会变成成年的桎梏与牵绊。很多人终其一生都走不出童年受害者的阴影，所以一直沉重，一直木讷或者歇斯底里。
但是，上帝不会带走所有的希望。就算是最不幸的人，生活中也会出现光明与转机。
比如恋爱时我们借助亲密关系修复儿时的遗憾；比如成为父母让我们有深刻反省的机会；比如阅读或者与有智慧的朋友交谈让我们形成认知的力量。
最重要的是，你愿不愿意把握这些机会，愿不愿意把一些人生阶段看成生活的机遇，勇敢的引领自我走出命运的轮回。
这些方法我都用过。我珍惜每一次跳出阴霾的机会，直到现在有了完全不一样的心境。
这种感觉就像无问东西里说的，无论你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，都有一种从心灵深处满溢出来的，不懊悔也不羞耻的平和与喜悦。
4、
罗杰斯说，活着，其实是一门专业，每个人的专业。更加专业地活着，其实很简单，就是能够让自己愉快，并且能够给他人带来愉快。
我们的人生并不光往外走，也要往内走，只有看到生命的根源，与自己和解，与过去和解，完成一致性的确认，才能察觉到光明，才能知道如何获得快乐。
快乐是重要的品德。快乐是一种境界，不是我们对顺境简单的反馈，而是来自内心深处的纯洁和智慧。
只有自己快乐，才能带给别人快乐。找到内心得以安定的地方，从那里重新出发吧！
网友评论