本宫一周分享2018.8.13-8.19
文：锦璱（简书首发）
8.13-8.19一周回顾：
总觉得脑子时常乱得就像一锅煮开的浆糊，写不出个所以然，目前也只能进行一周分享，仅此而已。
总的来说，这周的日程安排以强化固定习惯为主，按各项分类进行每天打卡，一目了然。目前一切进展顺利，本宫很是满意。早起方面，小伙伴相当配合，回应淡定，每天自我表现还算理想。学习及其他方面，都在有条不紊进行中。
这周充满了极大的突破性，让自己倍感欣喜。故而在分享上，较过往内容会有很大不同，并不见得像以前那样每天都会去做叙述，但会选影响较大、感受较多的某些天做相关说明。
在此特别感谢当下的自己，于每一天所做出的改变与努力。遇见更美自己的路上，没有坦途。只要永不言弃，谁又能将我轻易打败？除了自己！
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【8.13周一】好习惯养成
今天本宫只重点说下关于解决拖延症，自己所做出的自救改变。针对时好时坏的拖延症，果断细化了两条微习惯，并单独制定了一份关于早起打卡的好习惯养成表。
须要说下，早起打卡的时间设置是在不影响小伙伴作息的情况下制定的，主旨在于借助外力更为有效地贯彻惩罚机制，毕竟要让自己对自己下狠手，总会太过温柔。
1.从8.14开始直到8.31结束，每周的周一到周日早上06:50-07:30通过微信向小伙伴进行早起打卡。
＊惩罚：每次因懒惰赖床，错过打卡时间，须向小伙伴发一个5元的微信红包。
＊奖励：全勤奖励并没特意写在表格里，计划到时去固定的面包店买个好吃的小蛋糕，大快朵颐，也不负一颗吃货心。
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2.每天早上06:00—09:00通过小程序参加日语口语天天练，在规定时间内及时上传打卡音频。
话说口语课程每月只收取2元的学费真心太实惠，堪比白菜价。加上小木老师的声音有着二次元般的温柔，使得自己学习兴趣日益浓厚，只增不减。
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【8.18周六】射以观德
今天显然太高估自己的状态，这种高估源于自认为很多事都能按照想要的步调顺利进行，然而事实并非如此。
赶着上弓道课而没有多余时间去练习游泳闭气；丢三落四忘在箭馆的运动水壶；回家时还说抽空再去趟会所，结果在公交车上一觉睡到快下车才醒。
人生似乎是由太多不完美拼凑而成，十有八九都不会让人顺心如意。洞见卓越的背后，有努力，有坚持，更有不忘初心。亦如留在箭靶上时高时低的位置，会不断提醒自己，能射成这个样子，既有力量控制的不均衡，也有姿势的不到位，更有清净心的欠缺。所谓“射以观德”，大抵如此吧。
8.18周六
【8.19周日】人生之书十年记
人生之书十年记，其实就是一本可以循环记录十年人生故事的手账本，常用规格有三年、五年、十年的跨度之分。起初看日剧时，就对这种记事本很感兴趣，结合当下需要，虽然小贵，依旧入了。
到货的实物还算精美，有种欧式魔法书的既视感。能在一页纸上看遍每一年的同一天，大抵也是件很有趣的事。不过手帐本里的空白栏很少，只适合记些关键词，若是流水账的方式显然是不够写的。
原本计划今天返程就开始记录生活点滴，结果下车后一路都没寻到哈罗单车，最后只得沿路走回去。本身到家就已经偏晚了，然而一点儿都不困，忙着整理收纳，直到深夜，只能随后记录时再进行补写。
锦璱分享8.20补写
8.16-8.17忽然想起问自己一个很重要的问题，落实到每一天，哪些事是能坚持10年重复去做的？这个问题比起问自己究竟喜欢哪些事，亦或是讨厌哪些事来得更深刻，更有意义。
毕竟能坚持10年去做的事，即使在外人看来无比单调，毫无意义，于自己而言，却是其乐无穷。
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