这本书是脑科学家（neuroscientist 神经科学）将近年来该领域的研究结论和成果应用在学习、教育领域的一本好书。书中揭示了人们惯常持有的很多学习和记忆的误区。比如单纯的重复记忆：多次重复阅读，或者多次重复一个相同的动作，并不会增强持久记忆力；而间隔一段时间之后多次回顾，以及学习结束后的小测验会大大增强持久记忆力；再比如实战模拟对于记忆操作性步骤（医生、飞行员、警察等）的帮助很大；以及很多号称提高人们学习能力的新奇方法已被科学实验证明不过是商业噱头而已：比如所谓的学习风格（learning style），将人分为听觉或视觉学习者等。
与网上随处可见的学习技巧和建议不同的是，这本书所引用的例证都是通过同行评审、刊登在科研期刊上的、可重复的研究结果，因此可信度比较高。书中不少对其他科学家研究成果的引用，有一些出自近期阅读过的Thinking, Fast and Slow,
Growth Mindset, Moon Walking with Einstein 等，加深印象的同时也让我有些惊喜这些研究结果之间的相关性。
对于西方国家近年来日益盛行的对知识（记忆）的贬低和对创造力的追捧，作者指出，知识（记忆）是创造力的基础，就如同盖房子的原料一样重要，我对这一点深表赞同。
这本书的一个特点是将前七章详细讨论的学习方法、记忆技巧在第八章，分别针对学生，终身学习者，教师和培训师给出了建议的组合方法，非常实用。对于没有时间通读全书的读者，最有效的一个方法就是直接阅读第八章，采用书中介绍的方法，提高学习效率，达到事半功倍的效果。
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