乳腺增生给我们的身体带来的危害也是比较大的,那么我们应该如何正确的解决乳腺增生这种疾病,给我们的身体带来非常好的效果,让我们的生命更加的健康才是最好的,那么中医讲乳腺增生并不是病了,千万不要惊慌,这样调理才是最好的到底是应该如何正确的调理,那就让我们一起来了解一下到底是什么样的乳腺增生的症状。
保护我们的身体才是最好的。
乳腺增生症状有哪些?
【1】乳房肿块:一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒,大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软。
【2】乳房疼痛:一般或两侧乳房胀痛,刺痛或隐痛不适,疼痛严重不可触摸、行走,疼痛以乳房肿块为主,可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射,也有的表现为乳头疼痛或瘙痒,疼痛随着情绪与月经周期变化而波动,常于月经前或生气时,郁闷时加重,月经来潮后疼痛明显减轻或消失。
【3】乳头溢液:少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,草黄色或棕色浆液性溢液。
【4】月经失调:月经周期不稳定,量少或色淡,可伴痛经。
【5】情志改变:常感情绪不畅或心烦易怒,每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
【6】胸闷嗳气:时常觉得胸闷气短,或抑制不住的打嗝
中医调理乳腺增生
中医认为肝肾两经与乳房关系最密切,其次是冲任两脉。乳腺增生常见中医类型多分为两种:肝郁气滞症、冲任失调症。
1、疏肝理气
调畅气机乳房及肝经循行之处,女子以肝为先天,肝藏血、主疏泄、体阴而用阳,易于怫郁。乳癖者,每多有性情抑郁,忧思多虑或心烦急躁易怒,胸闷嗳气,而乳房疼痛与肿块大小变化,亦多情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅,肝失条达,肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块,故疏肝理气,调畅气机为治疗乳癖的主要原则。
2、化痰软坚
消肿散结思虑伤脾或肝郁气滞,横逆脾土,均可致脾失健运,痰湿内生,肾气不足,冲任失养。不能温煦脾阳,则精液不得运化,聚湿成痰,肝郁日久,化热化火,灼津为痰,痰、气、瘀互结而成乳癖。因此,痰凝在乳癖发病学上有一定影响,化痰软坚,消肿散结可促使肿痛消散于无形。
3、活血化瘀
疏通乳络乳房疼痛及肿块为主症,二者均为血瘀证特征性表现。忧思恼怒,抑郁寡欢,必致肝气不畅,气机阻滞,久则由气及内,使血行不畅,经隧不利,下不能充胞宫,上不能溢乳房,乳络闭阻,气滞血瘀,凝结成块,不通则痛。
乳腺增生调养法
1、情绪调节:乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,要善于调节情绪,保持良好的精神状态。尤其在月经、妊娠期间,更要注意调节不良情绪。
2、合理作息:生活要有规律,注意休息,保证充足睡眠,不可经常熬夜。此外,有规律的性生活也有助调整生理节律紊乱和内分泌失调。
3、适量运动:防止肥胖提高免疫力。
4、改变饮食:防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
5、定时检查:学习和掌握乳房自我检查方法,积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。
平时的时候及时的按照上面所说的这种方法来调理乳腺增生的症状,给我们的身体带来非常好的状况,保证我们的生命更加的健康才是最好的一种态度,才能够保护我们的生活中有一个非常好地发展,让我们的生命更加的健康和长久。
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