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精力管理

精力管理

作者: 琥珀_9200 | 来源:发表于2020-03-20 10:24 被阅读0次

好的精力=充沛的体能+积极正面的情绪+随时可以聚焦的注意力+明确的意义感

意义感是人活着最高的追求,是驱动我们做事的底层逻辑,是人生的操作系统,是精力的最终源泉。

有意义感的人,就像航海的时候能够看见灯塔,开车时能看见路标,会在生命中迸发出巨大的能量,产生持久的精力。

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