对于很多人来说，制定目标是件非常容易的事情。
刷微博的时候，发现关注已久的网红上传了健身照，于是决定自己今年的目标是瘦出马甲线。
看到闺密在朋友圈发自己做菜的照片，获得大家的赞赏，于是决定从明天开始自己也要学会做菜。
打电话给朋友的时候，发现对方已经升职加薪，羡慕不已，于是决定自己的目标是在2017年努力工作，找到加薪的机会。
这就是很多人制定目标的过程。
然而，这样制定目标的结果大多是这样的：一开始，你热血沸腾，早起锻炼身体，上班努力工作，回家照着菜谱开始学习做菜。渐渐地，你发现早起起不来，回家葛优躺，除了努力上班，其他的事情放弃也是可以的。
为什么会这样呢？
其实大家忽略了一个重要问题，制定分散的目标，没有形成一股合力，这些目标只会分散你的精力。
要想更加有效的实现自己的目标，可以用“六个高度”来制定自己的目标。
六个高度
1、原则
思考自己的价值观，原则和目标。
比如说上面的女生想要练马甲线和做菜，本质上是为了获得别人的关注，满足自己的虚荣感。
那么，她制定目标的原则就是满足自己的虚荣感，提升自己的社会地位。
也就是说，她在选择完成一些事物的时候，她的原则才是她的第一标准。
大家可以想想自己的原则，价值观是什么？
2、愿景
愿景可以是3-5年的目标，可以是职位，可以是能力等。
决定自己的愿景时，可以问自己4个问题：
我的目标是什么？
哪些人已经达成了我的目标？
他们是如何达成目标？
达成目标后，我的工作和生活会是什么样的？
以上面的例子来说：
我的目标是瘦出马甲线。
某某已经达成这个目标。
她每天早起跑步，做有氧运动，吃健康的食品等等。
达成目标后，她身材变好，得到很多人的关注。
3、目标
在一年内就可以有一个阶段的成果。比如每周锻炼12小时。
4、责任范围
我们每个人在生活中担任某个角色，像工作上的角色，如管理、产品开发，销售等。如生活中的角色，如家庭、个人财务，精神层面等。
把自己责任范围内的事情完成，就是自己的责任范围。
5、任务
需要一步以上完成的事情都是一个任务。像上文中的做菜就是一个任务。
6、下一步行动
对任务进行分解，分解的每一步称作下一步行动。下一步行动是一些细枝末节的事情，将他们全部放进清单，然后逐一完成。
以做菜为例，我要做宫爆鸡丁。
第一步，上网查宫爆鸡丁的菜谱。第二步，去超市买需要的食材。第三步，把菜放入锅中，放调教。第四步，将菜取出，放在盘子中。
这种非常详细的步骤才能称为下一步行动。谁更关注细节，谁就能获得更大的成功。
六个高度像一个金字塔，从上至下，按照步骤一步步完成，可以起到事半功倍的效果。
最重要的是，它可以唤醒你内心渴望的东西，那才是你愿意为之奋斗的东西。
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