熬夜

作者: 小龙虾是我 | 来源:发表于2021-05-19 23:50 被阅读0次

不知道你们对熬夜的看法是怎么样的,几点之后算是熬夜呢?我给自己定的早睡目标是11点前,可是基本上几乎达不到。熬夜已经成了一种习惯了。有时候明明可以11点前睡觉,磨磨蹭蹭就到11点后了,甚至12点后。

熬夜其实只是一种行为,熬夜的背后其实是对自我管理的一种缺陷。自我管理做好了,其实无论在生活还是工作,都还是会有条不紊的。

不要再以忙碌为借口,更不要把忙碌当成熬夜的借口。当你能够很好地自我管理的时候,其实时间对于你来说,尽在掌控之中,怎么还会出现熬夜的情况呢?

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