节后如何快速进入工作状态

很多人过节期间放松自我管理，饮食、睡眠均不规律，导致要到开工上班了很难进入工作状态。那么，如何在节后快速进入工作状态呢？今天就来分享一下。

把握放假最后一天

即便是周末双休，周日的那天都别玩得太嗨了，尽量把玩乐项目都放在周六。对于过年或寒暑假这种长时间的节假日，尽量留出至少一天来调整状态。

在调整的这一天：

早点起床，按时吃三餐（适应工作日节奏）；

准备好上班要带的东西和要穿的衣服，把家里收拾干净（工作日早上起来不至于慌乱）；

洗个澡、敷个面膜，泡个脚（以轻松舒适的身体状态迎接工作日）；

睡前读本与工作有关的书，找到新的工作灵感（让自己对工作充满期待）。

以积极的态度迎接工作日

工作日的第一天很多人在这两种状态下度过：①同事叙旧，分享节日感受，什么都没干；②节日期间积攒了一堆活，忙乱了一天。

新的工作日，你本应该有很多事要做，如果是空闲状态，显然是自己的态度和方法问题。但如果是忙的焦头烂额也要考虑是不是规划问题。

在工作日第一天：

早点到单位，擦拭落灰的桌面，查阅错过的邮件；

回顾节前未完成的工作，制定新一周的工作计划；

看几篇和工作内容有关的公众号推送文章，找到工作灵感；

盯住较为紧急的事情先上手完成它，让自己迅速进入工作状态。