2019年1月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2019年1月5日清晨：57.2kg
今日运动:
步行30分钟，跳绳10分钟
今日进食:
早餐8时00分：稀饭，包子半个。
午餐15时00分：米饭一坨，菜：鸭肉，莲藕
晚餐：米饭一小碗，菜：白菜
总结反思：
认识惠惠后，减肥进行到46天了，没轻多少，不过还好，没有反弹回去。
学英语也坚持了下来，虽然没几天，但目前没有间断。
其实最明显的变化是我不再像以前那么哀怨，那般焦虑。我变得淡定从容了些，我不再钻牛角尖，开始接受自己的不完美，接受已经发生的不可逆转的一切。
往者不可谏，来者犹可追。
还记得100天前我发过的一篇文章， 《惠惠减肥写作训练营开始啦》 惠惠减肥写作训练营开始啦 - 简书 昨晚是我们首...
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本文标题：惠惠公益减肥训练营一百天（第47天）
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