觉察日记，8月15日（12），静心练习1次（10） 受 晚7点行车高速，儿子突然问到：妈，我们家是在左边还是右边？ 一时听不明白尝试着问他：你是指我回家的方向吗？跟随这条路一直朝南走。 他笑着说：那就对了，上北下南左西右东，东边！看太阳出来了！ 哑然一笑：太阳是从东边升起，但儿子现在是下午7点了！ 他不依不饶：不信你瞧嘛！ 从车窗望去，橘红色的月光从云缝里透出，像极了朝霞的颜色。 对他说：你的感受真的很独特，差点，我也把它看成太阳了。 说的他哈哈大笑，我也觉得特别开心。 觉 孩子的视角或感觉是特别敏锐。 孩子特别想跟你分享他的发现。 悟 带着好奇心去到他的视角 肯定欣赏他的看法 行 发现孩子有一些特别的言论时，不要凭经验去反驳他，听听他会说些什么。
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
距离上次写觉察日记已经有好几天了，很想坚持每天的写觉察日记，每当把觉察日记写完，在脑海里面的信息与思路都会更加...
本文标题：觉察日记
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