每次都会有不同的收获，心灵上的升华……
人美其美，各美其美，美美与共，天下大同
随喜赞叹……
一切都在我们的心之内，不在心之外，这个世界也大不过“你认为”三个字，一切都是“我认为”。
当我们不再去想那些没用的概念，我们也不用再去想什么是空？什么是无？什么是我？什么是担心？你都不要想了，你就安住当下，用觉知照见每一个起心动念，用觉知照见灵魂深处的自己。
这个时候，蜕变已然开始发生，而不是去争论那些没用的东西，那些没有体验过的。换句话说，此刻你的体验都是无价之宝。
此刻你是害怕的，你是恐惧的，你是担忧的，没有关系，你就和那个害怕在一起，不要想着去改变害怕，你去拥抱这个害怕的时候，害怕就不在了，但你不要去对抗，这就是用觉知看见，这就是启用觉知，这就是用“心”，而不是用念观“念”。
——看见回归
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