记录大臣：遥远

慕珂正能量俱乐部1期第10次班会会议纪要3.19

今晚，我们继续霸占舞台，成就巅峰故事。

你把每一天都过成巅峰故事了吗？

会议时间：2019.3.19 周二晚上 8:00-9:00

会议地点：云之家 慕珂正能量俱乐部和

慕珂正能量俱乐部1期微信大群

主持人：顾春燕（rainbow）

记录大臣： 遥远

形式：巅峰故事分享会

此次班会流程：

一是主持人开场

二是组员分享

三是慕珂老师写作内容讲解

四是主持人结词，班会结束

一是主持人开场

确定记录大臣是否到位，温馨提示准备一支录音笔。

二是组员分享

幸福组 徐军

分享的主题是写给女儿的一封信。总结孩子假期的情况：成长，计划，生活给予孩子的新期望。

第一:要学会生存技能。安全最重要接着是身体健康。美国的谚语：Take care of NO.1（首先照顾好自己。）

第二:学会生活本领，养成独立自主的能力

第三:学会先做人,后做事。培养良好的道德素质和人品，这是重中之重。这句话题也提醒我要言身传教。

第四：尽早发现你自己的兴趣和爱好或者优势以及自己的梦想，提前做好准备。

第五，有自己的见解和主张，不要人云亦云。

第六，培养良好的情商，包括心理和感情。

第七，读万卷书，行万里路。有能力就要多出外面走走看看，是最实际，最直观的了解世界。

第八，培养良好的习惯。“少成若天性，习惯成自然。”

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读完这篇文章，让我感受到父爱如山。父亲的温度，大度，风度展现的淋淋尽致！这么煽情的一封信，总让人偷偷落泪。谢谢你树立一个优秀的榜样！

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喜悦组 遥远

分享的主题是即兴演讲比赛如何去准备？

第一外在工具的准备：自拍用的三脚架，背景尽量简洁（如果是白色的墙尽量不要穿白色的衣服，要形成鲜明的对比），下载cctalk.

第二是个人的准备。形象方面要保持衣服整洁，衣服的颜色尽可能不超过三种色，尽可能正装线小礼服搭配丝巾等。涂口红是必须的，适当化点淡妆，耳环和首饰尽可能一系列的搭配。

第三是内容的准备。凤头猪肚豹尾的结构。凤头是，给你一个题目，然后你要亮明自己的观点，一句话，进入故事。猪肚，有两种结构就是123点和讲故事。鲍维，就是结尾的想法，以你一定要出差，总结可以拿一个金句或者升华或者链接观众。

当我们接收到一个即兴演讲比赛的题目时，我们要养成一个好的习惯，每天积累一个精致，在用之前过一遍，当你用的时候马上可以抽离出来。这就是厚积薄发。第二就是每天写东西就写自己的故事，积累故事素材。第三通过输入学习提高我们的思维能力。第四刻意练习，平时利用碎片化的时间，拿几个话题出来思考。第五多去霸占舞台，坚持不要脸。

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一定要多去霸占舞台，心动不如行动，行动自然出众。

喜悦组 杨丽芳

分享的话题 差距是在一次一次的退缩中产生。下面我用两少一多来进行解答既是激情减少，素材减少，成本增多。

第一退缩会让我成功的激情减少。

第二退缩，会让成功的素材减少。

第三退缩会让成功的成本增多。

丽芳取了一个例子就是她参加训练营的从一开始以一鼓作气，再到因为害怕找借口不参加即兴演讲，最后是找回自我，重新振作。希望你能够拥抱冠军。

你可以有千百个借口放弃，但你一定要找一个理由坚持下去。因为你的不退缩，成功离你一步之遥，坚持走下去，你就是奇迹！

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雀跃组 玫瑰

分享的主题是修炼

讲述了17岁儿子辍学回家，两个人之间沟通达不到一致。后来她听到她儿子讨论梦想时，自己有多么渴望实现那一刻。玫瑰姐姐被打动了，我们应该尊重孩子的想法。并不是一味要求孩子必须这样做，必须那样做，或者应该这样做，应该那样做…

每个人只能对自己的生命负责，相信孩子一定能过好自己的人生。父母只能建议和引导孩子，让他们自己去做选择。做到相互支持，互不干涉对方的生命，这是一辈子需要修炼的课程。

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雀跃组 张娜

分享的主题是父母的生命状态决定孩子的成长。

俗话说三岁看大，七岁看老。孩子就是父母的复印件。身传大于言教，想要孩子成为怎样的人，你要先成为那样的人。

大家有没有因为一点小事和孩子发火的经历呢？自己工作中压抑的情绪，让孩子无辜的躺枪呢？因为孩子弱，发火的成本低。优秀的父母是先把自己的情绪处理好，再和孩子沟通。

每个人都需要安全感，归属感，如果我们对孩子还停留在父母对我们的旧模式中。只有我们提高意识，才能真实的看见自己真实看见自己的孩子，看见才有爱的链接，孩子才能找到生命的归属感。

一个有归属感的孩子，才能更有力量的去应对学习生活中的各种事。

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三.慕珂老师写作讲解

慕珂老师今晚分享记录如下：写作的二个要点：

一、写作题材

1、写正能量的题材：慕珂二月份总结复盘，2017年文章总结，吉田医生哈佛求学记

2、追热点的题材：一是追热点，二是要经常关注热点才行。例如：电视剧、电影、新闻、综艺等。

3、干活类和答疑解惑累：如彭小六的文章，如某一个行业领域，给行业杂质和网站投稿，链接：学习的关键能力；

4、痛点类：让大家有所醒悟和领悟，链接：年轻人，你只是假装很努力。需要了解大家的痛点在哪里，再写。链接（作者咪蒙，善于抓痛点）：至贱人，我凭什么要帮你？

5、煽情类：特别容易引起大家共鸣，节假日，春节、父母亲节，亲人、家人、家乡。2篇印象深刻：一篇是生活在低层，但依旧不放弃希望，依然努力。二是写作班同学写母女关系和感情。

二、如何找素材：6个方面

希望写出来东西生动感人，从现在就要做一个有心人，观察周围人、自己的内心，理解外边的世界，让情感细腻，善于收集素材。

1、写自己：从自己开始是最简单入门法则，复盘，优势、书评，结合自己；遇到人和事，聊天，引起某些想法或感受，以前经历过什么，有价值，挖掘出，写下来。从小时候到现在应该很多故事。记日记，尽量要记事件，而不要那么多感受。因为感受会改变的。低迷期也要写下来。当生命中遇到困难时，记下来把它当作素材。把自己从头到尾翻出来做素材。

2、写他人：周围的人，家人、亲朋好友、同事等，遇到正能量、感人、共鸣的就写出来。

3、看书：一篇有几百甚至上千。看书：经常多读书，让生命更丰富。如：家教、演讲、历史、瑜伽、等专业

4、电影、电视剧、纪录片、音乐、综艺节目：如：一首好听的歌；

5、回答类网站：知乎、悟空问答；长见识，赞同：为什么？ 不同意：为什么？

6、微博、热搜：每天发生许多事情，把感兴趣、共鸣的写出来。

把搜集素材变成一个习惯，变成生活有心人。守护好自己的内心，每一个起心动念、用文字传递爱心、温暖、正能量。记到印象笔记或有道笔记。

慕珂正能量俱乐部1期第10次班会会议纪要3.19

以上笔记出自徐军大哥，感谢！

四.主持人结语

即使今晚难忘，也不得不分离，即使难分难舍，也不得不散场。谢谢大家的积极参与，期待下一次的你们美丽的绽放！谢谢大家的聆听，今天的分享就到这，谢谢大家！

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