周末看了一个Ted演讲,演讲人初看上去容貌着实有些吓人,后来了解到她患上了一种罕见的疾病,早产四个月,成年后体重一直不到三十公斤,一天吃60顿也不胖。她曾点开一个“世上最丑的女人”的视频,发现里面那个人正是自己,不少人在下面留言,说她不该出生,让她去自杀。她说“你可以选择快乐,也可以选择放弃。幸好我选择了快乐”。她说每次沮丧时就来看视频下面的各种留言,用这种种恶意评论来激励自己做出成就。她说不能让那些叫她怪物的人,让她自杀的人定义自己。她要让她的目标,她的成功,她的修养来定义自己。好喜欢她说,The best revenge is with your accomplishments. 她也确实用行动做到了这一点,努力生活,用演讲来激励别人,还出了好几本书。
看来每一种境遇,都蕴含着宝藏,就看你如何应对。把一手烂牌打好,才是本事。要相信,这世上总有人比自己承受着更多的苦难,也总有人真的在过着你梦想中的生活。
以前碰到一点点小问题,都会让我焦躁得不知如何是好。放弃自然是最简单的,却不是解决问题的办法。因为你所纠结的问题总会一而再再而三地出现,直到你彻底地面对它。而当我们真正地去想办法应对时,会发现可以从很多地方寻求答案。不会?可以学。摔倒了?爬起来就好。人生就是用来体验与发现的,人生不是用来逃避的。
以前听到一些对自己不好的评论,也会郁闷很长时间,但是有必要吗?一个作家朋友,常收到读者的恶意评论,什么无聊致极呀,全是yy,上厕所看他的书都是亵渎。他每每一笑了之,甚至还会回应一下加以自嘲,这种乐观真是千金难买的灵药。他的事业一如既往发展得很好,书出了一本又一本。快乐积极是个人的选择。
北京又是连日雾霾,能不出门我就不出门,而我却没法不呼吸。每当这样的时刻,估计无数人都跟我一样质疑留在北京的意义。但是去别的城市就不会遇到问题吗?也许没有雾霾,但是有其他形式的霾。抱怨没有用。当下只能选择尽量待在室内+空气净化器,如果出门,戴上口罩,不要在室外待太长时间。
每当心情不畅,我喜欢重读《给一个青年诗人的十封信》,每次都能得到疗愈,比如这样妥帖的话语:
一切都在开始,亲爱的先生,我要尽我的所能请求你,对于你心里一切的疑难要多多忍耐,要去爱这些“问题的本身”,像是爱一间锁闭了的房屋,或是一本用别种文字写成的书。现在你不要去追求那些你还不能得到的答案,因为你还不能在生活里体验到它们。一切都要亲身生活。现在你就在这些问题里“生活”吧。
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