实话生活 体悟人生
今天是2018年5月1日
天气晴天
温度24-31度
今天早上
四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
接着就到餐厅去
煮了一些玉米粥
弄好以后
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就读了难经这本书
读完以后
就到餐厅去
吃了一些粥
吃完早餐以后
就到房间开电脑
发布网络日志
弄完以后
写了静坐日志
写完以后
就整理了一些资料
弄完以后
就到楼顶去弄酸梅来晒
弄完以后
就回到房间
开电脑找书来看
看完以后到中午
接着就有点困
然后就去睡了一觉
起来了以后
就做了一会艾灸
做好以后
就到餐厅去
吃了一些粥
吃完以后
就出门
骑车到外边菜市场
看了一下
没有合适的菜要买
接着就骑车
过了修理马达兄弟的店
在那边聊天了一会儿
接着就回家了
到家以后
就去泡衣服
然后就去读书
读完以后
就去打扫卫生
弄完以后
就去清理东西
弄完以后
家人煮好了晚餐
就到餐厅去
与家人一起共进晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
整理了一些资料
弄完以后
就去洗衣服
洗好以后
就放到洗衣机去脱水
接着就到厨房去煮艾叶水
还有烧水
然后就到房间
继续整理了一会资料
弄完以后
就去洗澡了
洗完以后
就拿衣服到楼上去晒
晒完以后
就回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再继续看点东西
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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