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做好这5点 让你的「从容不迫」地度过每一天

做好这5点 让你的「从容不迫」地度过每一天

作者: 吉吉舟 | 来源:发表于2018-03-18 18:23 被阅读0次

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关 注 我 是 你 做 过 100% 正 确 的 事







人的一生只有短短几十载,900个月。而其中最美好的年华却短暂的只有10.20年光阴。平凡的我们,怀惴着很多不平凡的梦想。

我们的出身,背景不可以改变,但是通过后天的努力是完全可以逆袭成人生的赢家,相信奇葩大会中的00后木汁口中所说的“逆天改命”也是追梦人心里话吧。

相信很多人在生活中,会突然遭到暴击。

小学同学,买房了。

大学室友,自己创办公司了。

……

最最最让你接受不了的是,跟你一个职位的同事,无意中告诉你他的副业收入早已过万。摸摸自己的口袋,月初刚发的工资。还剩200元。

老天爷是如此的公平,给每个人的一天都是24小时。又是如此的不公平,同样的起跑线,别人已经甩18000圈。

 你觉得每天上班累成了狗,下班必须好好休息,那有时间做副业,况且下班后的地点时间也太短了啊。

告诉你5个小技巧,我可以让每一天省3小时,多2小时,不信吗?你大可以往下看。



别让不相干的事花费你的时间


智能手机在日常生活中扮演着重要角色,我们依赖并已经离不开智能手机,我们总是一不小心就会在手机上耗费掉大量时间,有没有这样的经历,本想百度查个单词,结果被百度引到知乎,再到微博,然后还把关注的公众号翻了一遍,最后你会发现你居然花了三个小时看明星八卦。

 

切记,网络很好,可是它吞噬着我们宝贵的时间。

 



 

做"一只大公鸡“工作的时间延长


假如每天八点起床,试想一下,如果能六点起床,那是不是一天就比别人多了180分钟呢?

要做到早睡早起不会是件轻松的事,有时甚至是件折磨人的事情,但就是这样一个早睡早起的改变,它会像一根线一样牵动着其他东西一同改变,让你变得不一样,让你终生受益。

一天之计在于晨啊。早起吃一份亲手做的早餐,会让你一整天都精神满满。



快速处理问题


两分钟法则,首先衡量临时工作所需的时间,预计能够在2分钟之内完成,就中断计划去完成它,反之,把它推迟到计划执行完毕之后。

 

就好比你在做一件既重要又紧急的工作,忽然了现有个问题,这时你就要用到“两分钟原则”,很简单,这个问题能在两分钟内完成,无论是何种事情,请马上着手解决掉,如果不能再进行分类。

 

不要把原来2分钟的临时处理问题时间被延长。当即立断。



学会分辨轻重缓急的事


四象限法则分为紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。

紧急又重要的事,需要优先解决立马行动。这类事件,有期限压力,不可托延。例:工作。

影响:没有及时完成,会造成工作危机,使你陷入绝境。

产生原因:重要但不紧急的事没处理好,使之升及为紧急又重要的事。

 

重要但不紧急的事,制定计划去做,不能盲目。例:工作中的新机会。

影响:此类事件没处理好,会使工作成为紧急又重要的事。

 

紧急但不重要的事,可以让别人去做。例:不速之客的到访。

影响:凡事亲力亲为会让自己既忙碌又盲目。

 

既不紧急也不重要的事,比如可做可不做的杂事。例:煲剧。

影响:浪费时间。


 


计划安排

 

除了日程安排外,可以设定每日,每周,每月,每年你需要完成的重大事件,必须把他们排进日程表。

每天要做的事件必须在前一天晚睡前设定第二天最重要最必要做的三件事(紧急又重要的事),起床后就可以开始着手这三件事了(同理此法可用于每月的每季度的,每年的事件,每天前,每个月前,每个年头提前做好排程)。

每周要做的事采用习惯21天效应,一件事只要坚持21天就能习惯成自然,成为一种习惯。(比如早睡早起,21天时间生物闹钟可以让你早起)

每月要做的事采用日历行程表的方法,将每月要做的事排进日程表。

每年要做的事采用原望清单法,让自己每年都有收获和进步。

 

 

好好的利用每天的24小时,时间会回报财富,知识和给你健康的身体。

谁对时间越吝啬,时间对谁越慷慨。要时间不辜负你,首先你要不辜负时间,抛弃时间的人,时间也抛弃他。

 

 

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