时间过的真快，转眼间为期90天的时间管理践行活动，已经进行了一半，期间有颇丰的收获，也有困惑和苦涩。
90天目标之一是阅读并作笔记，养成阅读的习惯。每周能够按照班级的学习进度进行，但没有做到每天阅读，偶尔2天没有阅读，第三天会增加阅读时间，赶上进度。目标基本完成。
目标2 早睡。这一目标还是完成的不好。每周七天，只有两天可以在11点半以前休息。这两天开始学习正念冥想，仅仅两天的晚上，催眠效果出奇的好，真是太神奇了！昨天中午在单位也练习了一下，休息了20分钟，下午精神非常好。这个方法也许能提高我的睡眠质量。在剩下的一半时间里一定要做到每天晚上11点半之前休息。
目标3 锻炼身体---每周3次有氧运动。因为膝盖受伤晨跑没有进行，从7月16日开始跑了两天，人觉得一天都很精神，心情愉悦。已经下载了咕咚软件，在接下来的时间里，每周做到4次晨跑。
上周我作为宣传部的轮值部长，担任了两次大型分享会的宣传海报制作工作，通过自己摸索，学会了"易企秀"制作海报的方法，效果良好。从主题公布，开始构思到制作好仅有两天的时间，多次反复测试修改，才得到一个精美的宣传海报，真正体会到服务他人提升自己的意义。
最近的践行体会是"悦纳自己，接受他人"，践行中的我们进步有快有慢，个人的能力有高有低，学会接纳自己的缺点，学会包容，每天进步一点点， 只要一直向前走，一定会有好结果。
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