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为什么你会失落?终于找到了被他人困扰的根本原因

为什么你会失落?终于找到了被他人困扰的根本原因

作者: 嘿这是一个橘子 | 来源:发表于2018-02-21 06:39 被阅读148次

相信只要明白了原理,就会好很多哦。

最近,­­­看了一本所谓众口相传的鸡汤而被大家唾弃的好书——《人性的弱点》(真心很好的书),看了这本书的前几章,我恍然大悟,为什么我老是纠结,为什么我老是处理不好朋友之间的关系,为什么我老是觉得他人那样不好这样不好,为什么我觉得有时候特别不开心……

原因是, 我只重视自己

《人性的弱点》一开始就指出,人们只在乎自己,只想听到赞美,只想他人重视自己,他人最好不要批评自己,否则自己就会记恨他人很久

想想确实是这样的。

之后看下去,无论是怎么交朋友还是如何说服他人,最终的主题:人在乎的只有自己,你想成为他人的好朋友,想要说服他人,那就尽可能重视他人,尽可能赞美他人,站在他人的角度看问题,站在他人的角度——说服他人做他人想做的事情。

然后,我就恍然大悟了。

原来我之前觉得失落是因为他人不重视我。

说话被人打断烦躁,不能跟人说话烦躁,被他人用不耐烦的语气回话烦躁,被人用嫌弃的眼神看烦躁……

再回想小时候,跟朋友在一起,朋友被夸没夸我我会很不开心;学霸用冷漠的眼神看向学渣的求助,熟练运用各种不耐烦的语气和眼神,心中重创;父母接收到不好成绩时的失望眼神……

因为这不就是他人不重视我的表现,所以,我没受到我想要的重视,我想要的赞美,却受到我不想要的批评,开心才怪

来了英国,圈子狭窄,更加在意别人关不关注我,我受不受重视这件事。

玻璃心碎了半学期才发现原因,也不迟。

实践了几天,发现因为不受重视的时候告诉自己:“人性的根本就是想要重视,但其实这没什么。”有奇效。

当三人一起走,我没有参与讨论正伤心时,告诉自己自己只是想被他人重视,其实没什么,一个人也挺好,走的快多了,还能想想自己的事情。

当他人抢着说话,我被打断很不开心时,告诉自己他人只是想受到重视受到赞美,没什么,我也一样,原谅他人。

当表现得没他人好的时候,听到他人受到赞美而我没有的时候,我告诉自己,自己只是想要重视而已,这么什么。

短短几天,心境豁然开朗。我发现,自己以前在意的仅仅是自己是否受到关注,是否受到重视——真傻,花了那么多时间在不重要的事情上面,偏偏学习,画画这种重要的,提升能力的事情没有花时间。但是,以后的我就知道如何去做,如何面对人性的弱点,如何在自己不受重视没有赞美接受批评的时候,及时调整自己的心态,及时转变为最完美的状态

我还学到,如何运用别人想得到重视的这一点交朋友——让他们获得受重视的感觉。准备日后好好实施一下。

再次强烈安利,这本书虽然方法众多,但万变不离其中,就是人都是需要别人重视的。

下次你因为别人的原因心情不好,问问自己是否是因为没收到重视,如果这样,那就告诉自己重视这种东西没什么啦,自己的能力最重要,加油~

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