写昨天文章的时候感觉自己很平静，很理智，直到晚上6点把文章发给另一位老师，还告诉他感觉自己当时就像个疯子一样，太不成熟了，还在像个犯错的孩子一样检讨！
老师做了很简单的共情：是可忍孰不可忍。
我看了没啥感觉，一直还觉得自己做错了！
但当看到老师发来：看到你做了那么严格的自我剖析，我感觉很心疼的。
我感觉我的心在流泪，发了很多泪涌的头像！
老师又回复：真的真的好心疼！我的情绪就像打开阀门的水龙头。当时因为在厨房和老妈做饭，没法痛哭，所以就忍了。
我内在的父母从前天晚上开始严格教育我，让我进行了自我反省和反思，告诉我都是你的错，需要改变的是你，而不是他。我终于明白为什么昨天写文章的时候内心很悲痛、伤心，甚至是绝望！（悲痛是今天才感觉到的）悲痛的感觉是在跟什么做诀别，是跟对他在养育孩子方面的期待在做告别吗？
还有委屈，有担心，担心生存问题，担心他不跟我过了，担心两个孩子的养育；压抑、蔑视、恐惧统统被强大的理性，都被都是我不好包裹的严严实实。此刻，我的胃又有点胀，有点想翻腾，我知道我的身体在说话。
昨天晚上把老二哄睡，夜深人静做了自我对话：我还是很讨厌你抱着手机看，讨厌你这样的不负责任，长期的没有目标，木讷......
真实看到并且感受自己的情绪，表达，顿时感觉好轻松，很快睡着了！
而此时从4点多开始写这篇文章，就在刚刚突然有一个声音告诉自己：你所告别的可能只是他的一面，你好好看看他还有很多很好的面！
是啊！这世上没有完美的人，接纳他的不完美！
此时我泪目！原来我一直在要求那个完美的他！
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