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写给急脾气的你:积极不着急,快乐才属于你

写给急脾气的你:积极不着急,快乐才属于你

作者: 滕晓晓 | 来源:发表于2017-12-12 12:22 被阅读0次
积极不着急,快乐属于你

01 现象

妻子去上了一个成长突破的课程,立马脱胎换骨。丈夫看见妻子的学习效果后也立马行动。可是,丈夫并没有收获像妻子一样的质变。这时,失望的妻子就火急火燎地抱怨。丈夫就很委屈地说,你凭什么要求我必须像你一样?妻子说,我还不是为你好?丈夫说,我才不需要你这样强迫的好!

啪!不欢而散!

02 解析

在案例中深入学习,把问题解决才是王道。所以我们拉回来,仔细解析。

当你在着急的时候,你在害怕什么?

她脱口而出,我害怕失控。

如果失控了,你会有什么样的感觉?

她认真地说,无力感、无价值感。

如果没有失控,也没有无力感和无价值感,你会是一个什么样的人?

她天真地咧开嘴,开心地说,我会是一个淡定、从容、自信、游刃有余、喜悦的人。

那你是想做哪一种人呢?

03 溯源

妻子的着急,一定不是在丈夫学习效果这件事上第一次表现出来。一定是有最早的根存在。我们就一起追本溯源,刨根问底,斩草除根吧!

原来,妻子三四岁的时候,一个人跑到河里玩,不小心绊倒在水里,被水冲了近百米,呛了好多水,差点死掉。幸好,后面有个叔叔路过,才救了她一命。

长大后的她,对此事的记忆只有自己被河水裹着,被河水呛着,在濒死的边缘连呼救的力量都失去。被救的场景已经很模糊,回家后她也没有告诉爸爸妈妈。事情就这样长期被丢在记忆的深渊里。

近期,她和爸爸妈妈重提此事。妈妈真的是完全不真情,爸爸隐约记起此事。当这样的事件再次这样清晰地浮现起来时,那种被压抑的着急喊救命的感觉强烈持续地出现,并且波及到其它方面,如最开始引用的这个现象。

积极不着急,亲密属于你

04 影响

扪心自问,如果一直着急下去,会有什么样的影响?

妻子说,身体上可能会出现高血压等高危疾病;关系上可能会剑拔弩张越来越多而快乐越来越少;事业上可能会失去很棒的伙伴与合作机会;财富上可能会因为缺乏耐心而让煮熟的鸭子飞了;生活上可能行色匆匆,偶尔驻足才发现失去方向。

05 好处

那如果彻底翻转,让自己积极不着急,会变得怎么样呢?

那妻子就会完全积极地反馈丈夫的点滴成长;对于盲点,她也会积极地反馈,但不会抱怨、评断和攻击,反而可以给予鼓励和支持,守护丈夫继续突破的道路。

如此,关系上自然亲密和谐;身体上更加健康美丽;事业上更加顺风顺水;财富上也会财源滚滚;生活上更加平和喜悦。

积极不着急,丰盛属于你

06 选择

积极不着急,快乐属于你;

积极不着急,亲密属于你;

积极不着急,丰盛属于你。

亲爱的,到底是积极还是着急,聪明的你会怎么选择呢?

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