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2019年倒数第46周复盘

2019年倒数第46周复盘

作者: 适性教育 | 来源:发表于2019-02-17 09:26 被阅读0次
2019年倒数第46周复盘

时间越来越快转眼之间春节又过去两周了,明天就是上班的日子,时间对我来说都是在指缝中溜走,抬头一望半天都过去?怎样把握好时间管理好时间,应该是目前的当务之急。

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早起继续坚持在5:00之前,打卡,以确保都能够在这个时间段虽然每天在坚持打卡,但有时还会有一些拖延严重的情况。比如在被窝里多呆几分钟,早起走路将近半年多的时间,可是真正达到一种完美的自觉性,似乎还有一点距离。

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早走,每天保持5000步以上,这几天在走的过程中发现向慢跑出发,对走越来越不舒服,慢跑带给自己的能量和心情要比走好一点,所以决定在接下来的日子里向慢跑发展。

读书,本周主要是听为主,听了几本书,当时感觉收获还是蛮大的,特别是在听的时候,但是总体上听给自己带来的收获并不理想,有的听过之后就忘了,有的根本就没有感觉,所以怎么样更关注、静下心来听书,目前还没有调整好,所以还要继续回到本质上多看一些书,要调整时间用来看。

记录,基本上都在保持每天记录一些感受扣的客观发生的事情,但是主要还是以记录为主。为了记录而记录,并没有让自己的思维动起来都写一点有意义的文字或者有帮助的思考,最大的弊端是能不能在记录的基础上写下对学习对生活的体会对读书的体会,是下周要努力的方向。

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