关于饮食
早上空腹先喝一杯温水，补充水分，预防结石。
喝豆浆时，不要加鸡蛋和糖。
饭后不要立即吃水果，应放在饭前吃。
月经来时不要喝茶、咖啡。
少吃腌制品，容易致癌。
睡前三小时不要吃东西，常吃宵夜会得胃癌。
少喝奶茶，容易患高血压、糖尿病。
一个星期最多吃四个蛋，吃太多胆固醇高。
每天8杯水，膀胱癌不会来。
十种吃了会快乐的食物：全麦面包、香蕉、菠菜、深海鱼、樱桃、大蒜、葡萄柚、低脂牛奶、南瓜、鸡肉。
关于饮食
早上空腹先喝一杯温水，补充水分，预防结石。
喝豆浆时，不要加鸡蛋和糖。
饭后不要立即吃水果，应放在饭前吃。
月经来时不要喝茶、咖啡。
少吃腌制品，容易致癌。
睡前三小时不要吃东西，常吃宵夜会得胃癌。
少喝奶茶，容易患高血压、糖尿病。
一个星期最多吃四个蛋，吃太多胆固醇高。
每天8杯水，膀胱癌不会来。
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本文标题：关于饮食
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