放暑假了，逍遥放任自己玩了好几天，想把状态改善过来，但是总是发现自己效率不是很高。这让我觉得开始有一些焦虑。在这个市场里面，我发现赚钱挺难的。
我花钱向更厉害的老师学习，学教学学设计体系。公众号现在也慢慢更新了30多篇了，但是让我觉得遗憾的是，我的招生能力太弱了。
本来这两天打算自己学习拍Vlog，但是我发现自己一头雾水，准备了很多内容，然后又搁置了，畏难情绪现在一直笼罩着我，这样下去不行。
可能是我最近颓废了好几天，没有一个可以真正拿出手的成绩，我现在最引以为豪的就是我的学习能力，但是它并没有给我带来很大的改变，我还是在艰难的生活中，焦灼，但是却无能为力。
停止比较 停止情绪内耗 停止完美主义 停止改变自己 停止自我攻击
今天决定继续开始日更挑战。 距离假期结束还有20天，我希望明天的自己能够：1、暂时停止精神内耗，让自己快速找到内心...
焦点分享第十二天 18.6.20 初、中级课程已经结束了，现在回想这四堂课让我最直观的感受就是像打鸡血一样，给自己...
人存在着各种各样的人性弱点，都追求安逸享受，逃离痛苦郁闷。相对于工作时需要调动大量的精力全身心的投入，刷微博，逛朋...
情绪的内耗真的是最让人疲惫让人无力的东西。如果一直都是这样，根本就很难打起精神好好生活了，对于基本的社交也提不起兴...
今日总结日记 感觉今天一直在内耗，在原地踏步和迈开一步之间拉扯着，最后还是赖在舒适区里耗着，真得很难搞定自己，想跨...
内耗型的人： 面对问题—没有信心—寻找方法—方法失败—攻击自己； 更加没有信心—寻找方法—方法失败—更猛烈地攻击自...
今天才真正了解到，什么叫“内耗”。原来我，一直以来，都是以最大的程度“内耗”，从很小的时候就开始了。很小的时候，发...
还有两三天，今年的九月就要过去，感觉过了九月，这一年也快过完了。 昨晚，写作群里的老师们，让我们再做最后一个季度的...
一、早上起来，又想起姨在老家做的一些事情，有能理解的部分，也有不能理解的部分。好话歹话我能听出来。改变回来探亲的方...
本文标题：停止内耗，找到自己的生活节奏
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fvbohjtx.html
网友评论