“乔哈里窗口”是在教授团体领导和团体成员关于自我暴露和反馈时经常使用的一种人格范式，他在个体治疗中同样有效，这个古怪的名字来自两个初次采用这种方法进行描述的人——乔洛夫特和哈里英格拉姆。
来自《给心理治疗师的礼物》》
通过反馈，自我的盲点得以逐渐缩小，在团体治疗中，反馈主要来自其他团体成员。在团体治疗中，成员之间有很多互动，在互动中会涌现出大量人际关系模式的信息，在适当的团体治疗中，每个成员都会从其他成员那里得到他是如何被其他人看待的大量信息，但是反馈是一种微妙的工具，团体成员很快学习到。它只有在如下情况下才能发挥最大的作用：1.来源于此时此地的观察。2.在原发事件之后，尽快提供反馈。3.关注于旁观者的观察和感受，而不是对动机的猜测和解释。4.团体成员一起检验反馈的有效性。个体治疗是只包含两个人的系统，反馈的信息量和多样性，比不上团体质量，但是仍然是治疗过程中的有效成分，通过反馈，病人对自己的行为及其行为对他人造成的影响会有更多的觉察。
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本文标题：乔哈里窗口
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