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刻意练习

刻意练习

作者: 上弦月_57e8 | 来源:发表于2019-05-02 11:13 被阅读0次

 刻意练习不仅仅是去做一件事情,而且是持续的做自己做不好的事情,直到做好,不断总结,不断升华,精益求精。

学习一门乐器,一首曲子,从不会到会,从简单到复杂,从单调到余音绕梁,都是经过大量的重复的刻意练习,再到运用自如信手拈来。跳水运动员,通过枯燥乏味的训练,不断重复的动作练习,专注,持续,获得有效反馈,不断提升高度和深度,让整套动作一气呵成,收放自如,貌似毫不费力。

不论如何,刻意练习是个科学方法,值得我们把它运用到日常工作中去。显然我们平时中做的绝大多数事情都不符合刻意练习的特点,这可能就是为什么大多数人都没能成为世界级高手。天才来自刻意练习,刻意练习是各行业的黄金标准,是迄今为止发现的最强大的学习方法。

要把事情做好,就从身边最简单的刻意练习开始,例如:就从打招呼开始吧。

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