夏天天热的时候，谁都想在空调屋不想出来，里面凉快外面热，在空调屋里呆的时间长了，一出来再从事高温的工作，这对人的健康有很大的害处，早知道早受益。
从事高温工作的人也不少，就拿我本人来说吧，我在工厂是一名电炉工人，主要负责就是把铁块化成铁水，加起来有一吨重的小铁块，在电炉里边40分钟就全部化成铁水了，铁水的温度有1500多度，人有多热可想而知。
夏天看电炉，在电炉旁边走一走什么都不干，衣服都湿透了，如果在空调房里待一会儿，那叫两个字‘舒服’，可是出来之后再接触高温，问题麻烦就来了。
身体一冷一热最容易出病了，我曾经受过伤，到现在就不敢长时间的扇空调，有一点寒气左肩膀就疼，这个病根还是在三年引起的。
2017年的夏天，中午在空调房里待了两个小时，把温度调到了最低，出来之后就直接开始高温工作，刚工作了一会儿就感觉身体不舒服，当天下午下班之后晚上睡了一夜 ，第二天早上起床就不会起了。
当时两个手没知觉也不会穿衣服了，可把我和家人吓坏了，我们马上到我们市最大的一家医院去就诊，医生说是颈椎引起的，开个药休息几天就应该没事了，这心里才放心，可是从这之后，颈椎就受伤了，不敢受寒，天稍微一冷颈椎就疼。
这就好比夏天不敢直接跳进凉水河里洗澡，或者是不敢直接用凉水冲澡，这都会引起安全的隐患，大家不得不重视。
天如果太热，空调温度调到最低，这对身体也没有什么好处，空调的温度最好调到最理想的状态，屋里屋外都能受得了，不能忽冷忽热。
朋友们为了咱们的身体健康，开空调也要节制呀！
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