当你的心在低谷里的时候就觉得一切都没有意义。
这世上的一些东西,其实都没有办法换取心里的舒畅。
所以最幸福的不是你拥有什么,而是你心里的感觉怎么样。
如果我们的心聚焦于容易增加或者减少的物质条件上面,心也会随着他们增加或减少而起伏不定。
如果我们心里的满足是在不改变的东西上面,我们的心就会稳定的多。
比如因为春天的花开而感觉快乐。
比如因为明媚的阳光而觉得幸福。
比如因为一本好书而心情愉悦。
如音乐剧来自远方的问候而心情舒畅。
学会享受这些与物质无关的东西,整个人的心情,整个人生活会改变很多。
就会觉得幸福很多。
网友评论