用沃柑制作的果汁，好喝。
天南拍摄
馅料白、黄、绿，好看。
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我称韭菜盒子月亮饼，每顿吃两个，喝一碗小米粥，舒坦。
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午餐一荤一素，配一碗糙米饭，营养均衡。
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总想享受酿皮子时多一些菜，尝试炒一盘鸡肉、油菜、胡萝卜，结果怎样呢？
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把调料和菜混搭拌均匀，我吃的量超过原来的，胃撑啦。半小时后，徒步1万步，胃舒服一些，下次吃这样的食物，我要控制八分饱！
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夏天，继续做酿皮子，如果炒一荤一素两盘菜，味道又怎样呢？
果汁 用沃柑制作的果汁，好喝。 韭菜盒子 馅料白、黄、绿，好看。 我称韭菜盒子月亮饼，每顿吃两个，喝一碗小米粥，舒...
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【标题】营养快餐VS家常美食 【字数】498 【正文】 001家常美食 家常饭美味、健康有营养，没时间做饭时，怎么...
本文标题：美食记—家常淡饭
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