美好的生活从早起认真准备一份早餐开始
我的生活可以说是凌乱的，是的，非常凌乱，虽然学了很多的断舍离的相关的知识，虽然也会偶尔兴起来个“一周扔100件杂物”的挑战，也会达标，但是家里很多时候依然是乱糟糟的状态；虽然存了很多运动的视频、瘦身的教程，也会跟着买一堆的用得着用不着的小工具，但是运动这件事，基本就没开始动起来过；虽然报了一个又一个课程，kindle和家里书架都收藏了一本又一本别人安利的好书，可是都是兴致勃勃地开启，然后尘封……诸如此类，而结果就是我终于一天一天活成了我曾经最惧怕的样子——没有时间观念，每天过去了却没留下任何值得留念的痕迹，没有谈得来的能出去相约的朋友，也没有紧致美丽的身材。
一天比一天，活的更像大妈。
是的，以上，是昨天之前的我。
其实五月份开始，有一点点慢慢建立起正向的习惯，但没有彻底地惯行过哪怕一天。或者是早早起来做了当天的规划，觉得元气满满，然而中午开始犯懒回复往日状态。或者是认真的运动了，感觉自己太累，于是下午还是点了一份炸鸡“犒劳”自己……
每次的理由都不尽相同“明天就正式开始”，明日复明日，明日何其多。而我，不改变如何换取崭新的我？
完全正向的一天源于巧合
昨晚临睡前，Mr.魚突然很惨兮兮地和我说，能不能每天早起一些，为他准备一份早餐，空着肚子上班等午饭才能吃上真的受不了。于是，鸡血的我今早七点钟克服睁不开的双眼爬了起来，其实做饭是我非常热爱的事情，所以开始了就忘却了困意，取而代之的是满足感和满溢的热情。尝试了新的糕点，拍了美美的照，八点钟（往常还在床上赖着的时间点）就已经把肚子吃的饱饱，然后看到发在朋友圈里的早餐图被各种评论夸赞，整个人简直不要太美。
夏日黏腻的汗水容易让人暴躁，于是临时起意带着小丫头一起冲了个澡，全身舒坦原本打算带她到公园去玩，无奈太阳太猛烈，误打误撞发现小区里有一块超级阴凉的地方，有茂密的树丛和安置在树下的长椅，开心地玩了一个多小时，放下手机走出家门，才发现原来小孩子的世界有那么多的玩法，比窝在家里追剧或者对着到处“捣乱”的她发脾气不知道要舒心多少倍。
外出回来的宝宝总是特别容易累，所以也就大概花了10分钟，成功把她放倒，收获了来自于全职妈妈难得的自由时光。以往这种时候呢，我就会点一份炸鸡、一杯超大杯奶茶好好犒劳一下自己，慢悠悠地边刷剧边吃，磨上一两个小时小丫头也差不多就醒了，继续下午的“带娃抗战”生活。
然而今天，突然很厌恶那样的自己，于是打开了自己的健身课程，看到说运动后请补充碳水和蛋白质，切勿吃脂肪，生怕自己运动后又犯要买份美食犒劳自己的老毛病，临时起意先把紫薯和鸡胸肉肠放进空气炸锅、鸡蛋放进蒸锅蒸制、减脂的蜜桃乌龙奶茶调制好放进冰箱，然后开始运动。
动起来才发现，原来没有我以为的那么难呢。再认真的解决了午餐，正向的人生其实真的不要太美好。
其实这些一串下来，已经奠定了这一天的基调一定是很“正”的，毕竟，最容易被“歪掉”的时间节点已经不知不觉中都被化解了。
如何坚持正向生活
其实如果是只体验了半段，剩下的时候还是回复往日状态，那可以说真的会很难“坚持”，因为两相对比之下，人总是会更偏向往日的模样，何况这样更会觉得“我做了，但还是没用，还是算了吧”，热情没有了，坚持就真的变成了难于上青天的事情。
只有彻彻底底贯彻一天，体会到它的魅力，才会对今后的更好的自己充满信心，相信一定能够遇见。
当然，我也没法确信我一定能日日如今，但回想这一日，也算是有了一些小小的破除之法：
①早上一定要在自己给自己规定的时间起床，其实也就那一分钟不到的挣扎的事，但是起不来，估计一天就开始“毁”了
②不知道能做什么的时候，就出门吧，出去吹吹风
③一定要按时吃东西，早中晚餐，其他时候饿了喝水，或者水果，千万不要一会一块饼干一会又一份小吃，这样不仅吃很多，更会连“一定要饭后2个半小时再进行训练”的课程都没法去上
④吃身体需要的东西，而不是心里想吃的东西，更何况心里想吃的，真正吃到嘴巴里并不一定开心
⑤想自暴自弃的时候，想一下曾经为此付出了多少努力、花了多少钱，如果放弃是否真的对得起自己？
⑥做好规划，包括要吃什么、要做什么运动，能针对性地去准备食材
⑦不想动的时候，再动一下，别坐下，更别躺下
以上，仅针对我自己的状况
希望我也能拥抱美好的一天又一天，早日与脑海中那个美好的自己相遇。
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