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【20210919】觉察日志

【20210919】觉察日志

作者: 孔玲外小 | 来源:发表于2021-09-20 12:53 被阅读0次

【我很感恩】

昨日中秋放假第一天,算是惬意的一天。中午一家人团聚,唯独少了大涵,心中很是惦念。在班级群给孩子的班主任发了一条消息后,一家人出动到外高大门口"蹲点"。眼看着晚饭时间即将过去,不见孩子的身影,满心的期待都落了空。好在孩子在上课前夕借着老师的电话打了过来,可惜语气比较焦灼不是我所期望的高兴!我们灰溜溜地从学校往家返,心情十分沮丧,一是没有看到娃,二是有种不被需要的感觉了!孩子终于长大了,有自己的想法了,我拖她的后腿了(有小声呜呜的悲叹)!

昨晚教学勇气更新的课程很是精彩,对我很有启发:走专业化的写作,才能有专业化的提升,从感性叙述到系列成文,都需要不断深钻深潜下去。靳伟老师说得好,可能我的前一百篇文章,或者我的前一百万字的文章都有可能是垃圾文字,但是真知灼见就是从这里一步步走出来形成力量的!大胆地写,勇敢地想,迈出去就是成功!

【我要让这一天变得很棒的方法】

1.罗列清单,24小时行动法则。

2.0.8行动原则,尝试,改进!

3.抓紧碎片化时间。坚持住,克服住!

4.写、写、写,持续地写!

【正向自我肯定】

坚持就是胜利!

【我今天做的好事】

收拾屋子。

【我要如何改善】

1.多输出,以小视频、视觉笔记、文章等形式。

2.多多反思,多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉!

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

自我反思,自我觉察!

【今日成功记录】

1.强国日更。

2.朗诵打卡。

3.完成简书日更。

【我想对自己说】

留心生活,才会发现生活之美!用心生活,才会挖掘幸福的密码!

行动才有收获,抓紧时间才能提升效率!

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