第一周践行2.0版时间管理检视

第一周践行2.0版时间管理检视

 自从参加了天使21班时间管理的1.0版践行之后，就明白一个道理，人的精力有限，不能求的太多做的太少，什么都想做，就什么都做不好。所以我2.0版的目标就是严格按照班委制定的作业，从纸质的着手记录时间、收集、排程、执行，按周一步步落实，不贪多不求快。如果能做好这一件事，也是一个突破，我们不跟别人比，跟过去的自己比，只要比昨天的自己努力有进步，那我们就是往前进。

第一周践行2.0版时间管理检视

 回首这一周从4月16号开始践行，到今天4月23号，共8天时间，今晚做一次周的反思与检视，有进步也有不足:

 一，坚持每天都有做纸质的时间花费记录，除了工作运动之外的正常时间之外，通过一周的统计基本上能发现自己哪些时间花费是有问题的，例如:

 1，下午上班的前半小时基本都是走神与发呆中度过的，基本上都没觉察到时间就流失掉了，这应该是个人精力差的时间段;

 2，晚上下班回到之后九点到十一点多经常是躺床刷，想着要早点睡，还是经常不自觉就浪费时间在做这些无意义的事情!

 3，通过梳理时间还发现重要的事情没有优先做，甚至都是拖到最后才做，汗!

 4，浪费最多的时间就是在刷微信上了，每天都有好几个小时。

 通过时间记录，发现浪费的时间太多，还好意思说，自己没时间跟家人聊天，没时间看书，没时间学习吗?

  二，这周做的好事情就是坚持了跑步，8天跑了6次，都是5公里以上，最远的一次7公里，这也是决定参与2.0版践行以来给自己增加的一个运动项目，跑步比骑车又更有一些难度，经常给自己鼓励，爱非坚持，慢以致远。我不在乎速度与距离，通过跑步来健康体魄， 培养自己的耐力与承受能力，这也是一种积极的生活态度。

第一周践行2.0版时间管理检视

 通过反思与检视，对于自己的时间进行调整，哪些事情是可以不必要做的，哪些是可以调整时间增加进去的， 例如可以将晚上的时间来学习，与家人聊天，而不是刷微信看电视，所以说老师说的回到家断网是是对的。另外就是要做到要事优先;再就是晚十一点入睡。

 好吧，第一周的检视就写这些吧，理论知道再多不去践行就是个鸭蛋，告诫自己做个老实人，知行合一方为上策，加油!

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