1、格外喜欢听的歌不要单曲循环，格外喜欢吃的食物不要顿顿都食——如果你不想过早对他们感到腻的话。格外喜欢的事和格外喜欢的人也是一个道理。
2、即便你如今糟糕的境遇是环境或家人等客观原因造成的。也不要自怜自怨。责难除了会让你对痛苦上瘾，根本无以成事。
3、如果做一件事会使你想逃跑，那你八成是做对了。
4、晚上过了八点不要吃东西。饥饿比后悔和肥胖要好受。
5、爱你的家人和朋友，但不必对他们过于客气，不必事事为他们着想。爱是相互的，一味的付出只会令对方不适。有时候接受比给予更重要。
6、如果你不小心毁了第一件事，不要因为自责和完美主义带来的烦躁感让你毁了接下来的事情。
7、保持优雅，以及锋利。
8、如果把健身的目的看作是爱护自己的身体和克制自己的日常修行，而不是减肥的过程，会容易坚持得多。
9、遇新人先微笑。发怒前先微笑。不知道怎么回别人话就微笑。微笑可以省去很多麻烦和事端。
10、迷茫不是你停滞不前的合理理由。
11、如果昨天的事和今天的事都没做完，先做今天的。不要因为纠结而白白浪费时间，再把事情都拖到明天。
12、爱很美好，却是很脆弱的东西。只可被保护，不可为之依靠。
14、如果你频繁的怀念过去和往事，别为自己的感性而骄傲，那只是你没有能力让现在的自己过得像从前一般好，故而产生的错觉罢了。
15、读书科长眼界和监事，然而要人情练达，还得亲自到繁杂的人世间修炼。
16、天没塌就别熬夜。
17、学会接受过去愚蠢的自己。你能向过去看多远，才能向未来看多远。
18、保持乐观，但绝不冷漠。
19、永远不要和别人去比较。
20、出门记得涂防嗮，哪怕是阴天。很重要的呦！
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