实话生活 体悟人生
今天是2018年6月29日
天气晴天
温度26-35度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就到厨房去
煮五谷米糊
弄好以后
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就到厨房去
热了剩饭菜来吃
还煮了一些红糖生姜汤
吃完早餐以后
就回到房间开电脑
整理了资料
弄完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
就去做了艾灸
做完以后
继续看了一会视频资料
后来
就觉得有点困
然后就去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
吃了点粥
吃完以后
回到房间
开电脑找了视频资料来看
看完以后
就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了菜市场看了一下
买了五块一斤的萝卜干
花了二块钱
买了四块一斤的红糖
花了五块钱
买了十二块一斤的核桃
花了十三块钱
买了四块一斤的冰糖
花了十块钱
买了一块一斤的长青椒
花了一块钱
买完以后
就骑车回家了
到家以后
有点下雨
就到楼上去收东西
收完以后
回到房间
就去读了一会书
读完以后
就开电脑整理了资料
弄完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
又到厨房去弄晚餐的菜
弄完回到房间
继续看视频资料
看完一些以后
就去做了艾灸
做完以后
就到厨房去
煮了晚餐的菜
煮了一道莲藕片长青椒
还有一道清炒萝卜干
煮好以后
就与家人一起共晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一些以后
就去洗澡
洗完以后
回到房间
然后就写了今天的日志
接下来
再弄点东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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