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W2-Day3-找到令人信服的姿势共读<精力管理 >

W2-Day3-找到令人信服的姿势共读<精力管理 >

作者: 亲子教育小六 | 来源:发表于2018-08-14 21:58 被阅读0次
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为什么要选这个片段呢?

因为它勾起了我十分痛苦的回忆。

在刚进入这家公司的时候,我就是这种状态,逃避冲突,想要讨好每一个人,因为觉得自己是个新人嘛,什么都不懂。就特别害怕与人冲突,特别是针对年龄较大的女同事,我是用一种非常讨好的姿态来应对他们。但是后来我发现这根本就不管用。因为这样的同事特别难以讨好,我表现的越软弱,他们就越强硬。感谢我结识了拆书帮以及后面很多好的社群,学习到了很多很多的方法,让我慢慢的找到了自信。

今天看到这个片段,又让我想起了那些不堪回首的日子。我使用的方法呢,和这个片段的方法很类似,但是我自己摸索出来了。<厉不厉害?>

1,第一步,进行心理建设,想象自己被大家肯定和接受的场景,从这些想象中先找到自信,提高精力。

2,第二部,在每次见面或者开会之前,都提前做好功课。我会把和老板见面,要谈的事情123条的列下来。然后把我要说这件事情的缘由,和我已经知道的情况全部都写下来。这样在我和他谈的时候,我就会娶我自己的观点,以及我的原因。

3,倾听自己的真实想法,这个特别特别的重要。

因为很多时候会陷入一种怪圈,就是为了讨好而讨好,但是讨好她真的能够获得什么呢?并不知道,也早已忘了那个初衷是什么?

如果能够经常倾听一下自己内心的想法,多问几个为什么,那感觉肯定要更好一点。

A1:

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