世间最营养的食物是什么呢？是那一碗最简单，朴实无华的白米粥。
衡量一个厨师的厨艺是否精湛，不是看他是否能做出满汉全席和各种山珍海味。而是要看他看他做白粥的功夫。
能让最平凡的食材变得惊艳，才能最考验厨艺的高低。
一碗白粥，如琉璃般晶莹玉白，便是最美丽的一道风景。最适合搭配酸爽开胃的泡菜，风味一流。
喝白粥对女孩子的皮肤是特别好的，能让肌肤由内到外如雪莲般雪白莹润，细腻光泽有弹性，还能缩小毛孔，补水提亮。
所以爱美的女孩，一定要多喝白粥，比买昂贵的面膜有效的多，因为面膜再贵也只是改善你的外表的皮肤，白粥却是由内而外的让你散发迷人的光彩。
还能省下一大笔钱买化妆品的钱，何乐而不为呢？
白粥拥有神奇的治愈力，总是在人们脆弱的时候给与力量。老人常喝白粥，有助于消化，延年益寿。
现在吃的食物越来越好，体重也不断增加，也没有更多的时间去健身，多喝白粥，一定不会那么容易胖了。
白粥会加快人体的新陈代谢，多喝白粥，不会有多余的脂肪累积在体内，让你拥有健康迷人的身体曲线。
大道至简，白粥里就只有一颗颗香米和水，却能做出世界上最美味的一道食物。
简单的白粥是一种对食材的极尽克制，要做到对自我的一种克制，是一件很难的事情，只有经历过世事的变迁，历经沧桑后才能懂得，那一碗白粥，才是最难能可贵的味道。
白粥是最具包容性的，还可以搭配任何一种食材。那一碗至美至纯的白粥，可以和海鲜，鱼，肉类，蔬菜搭配，美味层层铺陈。
粥水粘稠润滑，瞬间包裹食材，保藏原汁原味的同时，食物的口感更加柔滑，更加凸显食物原来的味道。
那一碗白粥也会吸收各种不同食材的精华，让白粥的滋味更加丰富多样，清香之外，滋味丰醇。
那一碗最让人挂怀的白粥，浓稠香甜，那里面有故乡的滋味。记得物质匮乏的年代，妈妈总会为我弄上一碗雪白透亮的米汤，再加点白糖，那香醇可口滋味现在都记忆犹新。
在那寒冷的冬夜，那一碗白粥最能给人细微体贴的身心滋养。
白粥极其简单，却最是讲究心气与火候。那一颗颗晶莹剔透的米粒在沸水里开出了一朵一朵洁白的米花，米香四溢，米花上下翻腾,锅里热气腾腾的冒着一个个透明的气泡，米汤清爽透亮。
在这个充满诱惑的花花世界，一碗白粥有时候会显得有些不合时宜，但当喧嚣的人群散去，一个人面对孤独，最能抚慰人心的莫过于一碗看似平淡，却又有百般滋味的白粥。
因为它是真实的，是在现实生活里可以牢牢抓住的小小而确实的幸福。
鲜嫩柔滑的白粥里包裹着浓浓的生活气息，那一碗白粥就像我们的生活，看似无味寡淡，回味起来却是久久的清香甘甜。
时光犹如白驹过隙，很多复杂的技艺已经失传，能敌过时间的，还是这一碗简单的白粥。
吃过那么多重口味的菜，才发现最让人挂念的还是白粥的味道，白粥不会给身体带来任何的负担，还能净化身体。
白粥有这么多好处，怎么能不让人喜欢呢？
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