2023.11.7晨间日记

激励自己的话：（价值观）

知行合一，知道了不去行动，知道再多也没用，勇敢踏出第一步，你的生活没有太多的观众。

昨天规划完成情况 ：

⒈去爬山，拍照发圈了，和朋友有链接了。

⒉昨天看了《82年的金智英》每个女人都难逃的命运。

⒊学习，听课。

⒋化妆，拍照了。

⒌运动，走步机走了30分钟，练肩。

今日规划：

⒈发圈。

⒉运动。练肩，拍打，踢腿，走步机30分钟

⒊按摩。没去，自己按了一下。

⒋学习。看人性秘籍，听喜马拉雅，

⒌化妆了。

今日复盘：

今天做了挺多事的，下午睡得也很舒服。

今日小确幸：（让你幸福的事）

今天和老公带娃去玩了。

今日学习收获：

先复制再模仿，不用只停留在羡慕别人的份上，该动起来还是要动起来。