懒人厨房 || 野韭菜炒鸡蛋

作者: 千禾随笔 | 来源:发表于2022-03-28 09:50 被阅读0次

    2022年3月28日    星期一    晴

    天儿终于稳稳地晴了,周六还阴阴地下了一点小雨,昨天开始彻底放晴,这次应该会晴好几天吧。周末回老家时,在小弟家门口看到有野韭菜,当时大姐夫在挖蒲公英,我没有吃过蒲公英,就抽空挖了几颗野韭菜,妹夫华仔后来也带回来一小把,回家时我就一起带了回来。

    昨天中午将野韭菜摘干净,淡盐水泡洗几遍, 切碎备用;土鸡蛋两个打散;除了油盐基本不需要其他调料,都是自带香气的天然食材。我做的特别简单,就是热锅热油,先倒入打散的鸡蛋,用筷子在锅里快速搅几下,鸡蛋碎就起锅;再倒入野韭菜碎,简单翻炒,加入少许盐,再加入鸡蛋碎,快速翻炒几下就起锅。我在之前的鸡蛋液里加了少许盐,所以后面的盐就更少一点,根据自己口味来,此菜偏清淡为宜。

    懒人炒菜

    昨天中午石头加班,就我在家吃饭,所以做的是一人的量,如果家里人多可以根据情况酌情加量鸡蛋和野韭菜。这菜除了鸡蛋是农家散养自带香气外,野韭菜也特别清香,没有其他调料,算是简单有味道的懒人菜谱。

    野韭菜多在坡地生长,也生长于林缘,田间地头,还好混迹于草丛隐藏自己。属须根系植物,弦状根,分布浅,具根状茎,鳞茎狭圆锥形,外皮膜质,白色。度娘说野韭菜性味咸涩寒,具有宜肾,去烦热等功效。

    野韭菜长这样

    唯一不足的是自己采挖的野韭菜根须带着泥土,回家比较难摘净,但想吃就总得有付出。菜场里也有卖的野韭菜,商家会摘的比较干净一些,回家泡洗就可。我是自己顺便挖点自己摘洗的,需要细心摘菜。但味道不负我的劳动,所以一个人全部吃完咯。

    甘甜的伦晚

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