1.消极表达方式：
none of your business
你不懂
我早就告诉过你
你总是/从不……
你变了/你改变不了的
2.面对吵架的行为：
逃避
错误互动——抱怨&牢骚
3.正确的方式：
开放的态度去互动两人之间的想法
每一个争吵的背后都有原因——某种情绪
感想：没想到吵架的背后也有着一套理论，自身在这一方面的缺点在于逃避：不喜争吵，也会避免争吵。但是，这种方式带来的会是矛盾的未解决或者是冷战。我想，以后如果遇到有矛盾的时候，需要将问题呈现出来，通过开放的态度去解决矛盾、化解冲突，而不是选择避开。与此同时，在讨论时需要避免消极的表达方式，防止将讨论转为情绪化的争吵。
1.消极表达方式： none of your business 你不懂 我早就告诉过你 你总是/从不…… 你变了/...
在感情中从来不吵架的可能性比较小，那么吵架的正确打开方式是什么样的呢？ 首先，需要明白你的渴望是什么？ 我们可能会...
前言： 今天的点灯继续分享目前在看的《精力管理手册》。 上次是讲了“如何正确地喝水？” 最近也在慢慢地改变自己喝水...
今天来从心理学层面上解读下，吵架的底层原理，和如何正确地生气或吵架。（本文内容主要来自于壹心理的安全感课程，结合个...
若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确地认识自己，敢于否定自己。 朋友圈乱象，促使我很少...
今天和男朋友吵架了，我们大概每一个月要吵架一次。但是，我们觉得我们是越吵越亲密的感觉。原因是我们每次吵架都对彼此有...
1. 如何忙而不乱，如何正确地多任务？ 多任务，已经成为我们无法改变的工作现实。事情越做越多，越做越乱，工作永远干...
1、如何忙而不乱，如何正确地多任务？ 多任务，已经成为我们无法改变的正确现实，事情越做越多，越做越乱，工作永远干不...
改变的开始，学会正确地对待自己的情绪，去接纳它，观察它，释放它
前情回顾： 如何不正确地见义勇为（一） 如何不正确地见义勇为（二） 如何不正确地见义勇为（三） 10 民警：你刚才...
本文标题：改变自己——如何正确地吵架
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fygufctx.html
网友评论