周末就是宅家，看看美食教程，做属于自己的美味佳肴。
今日份分享：秋季养生大补汤-羊肉煲。
属于我独家配方，分享给朋友们：
1，羊肉去腥，放入适量的水，姜片，把羊肉煮个5分钟，捞起。
2，放入少许油，热油后放入羊肉，姜片，青葱，糖，搅拌均匀后放入砂锅中。
3，砂锅中放入刚煮的羊肉连食材，➕白萝卜，红萝卜，老豆腐，鸭血，青葱，蒜头5粒整粒下去，冰糖，新鲜橘子皮，桂叶，桂皮，八角，辣椒少许，丁香5粒，料酒两勺，水淹没食材既可，中小火焖煮1小时。
静等佳音，起锅闻香，食欲即来，挥之不去。
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本文标题：馋涎欲滴-羊肉煲
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