今天时值国庆前夕，天气却热的反常，这样的天气已持续一个多星期，除了早晚稍凉，其余时间仍像在度夏。
【言为心声9】管住嘴难
今晚与妻逛了超市，买了点腌海带丝等酱菜，又买了鲜牛奶准备从今天起喝。走到路边忽然间想吃凉皮，看来还是心里热燥，妻陪着我她不吃，我独自吃了一碗，凉皮不柔和不好吃。真是不吃想吃，吃了后悔！
【言为心声9】管住嘴难
看来应该向妻学习，她在减肥期内很自律，营养师不让吃的东西她一概不吃，哪怕是她过去的最爱！而我，惭愧，刚减了几斤，如今又回升了……，还是要长点耳性。
【言为心声9】管住嘴难
今天时值国庆前夕，天气却热的反常，这样的天气已持续一个多星期，除了早晚稍凉，其余时间仍像在度夏。 今晚与妻逛了超市...
面对美食诱惑，你能管的住嘴吗
这几天因为没有运动，也没好好控制饮食，体重有点飙升。 中午跟一个很要好的姐姐约好了去她家吃好吃的，是我点的主食，好...
001厨房里的镜子 拥有苗条的身材是很多人的梦想，虽然都知道“管住嘴，迈开腿”，可说起来容易做起来难。 特别是“管...
其实，减肥的方法很简单 管住嘴、迈开腿， 难就难在要坚持！ ...
穿去年的衣服很费力的时候。 但是减肥是一件说难也难说容易也容易的事情，俗话说：管的住嘴，迈得开腿。 做到很容易，坚...
人生最高的修养从管嘴开始，管吃管喝管言语管发脾气这都是管嘴，管不住嘴的人道德就要亏欠。中国古人有一句话——大...
你好！我是福爸，职业是医生和临床营养师，分享有用有趣的营养和健康知识。 减肥必须管住嘴，可是管住嘴到底怎么管？具体...
减肥40天，瘦了10斤，谈谈感受 减肥最底层的逻辑就是，管住嘴，迈开腿，别无他法 关键问题是如何管住嘴，迈开腿 管...
作为女生是不是减肥是永恒的话题，都知道减肥必不可少的就是管住嘴、迈开腿。管的住嘴，会不会也迈不开腿？早上起床总想着...
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