我的朋友，你希望逃离，放弃工作劳役，四处找寻自然的声音，闲暇中思考生活意义。我祝福你有好的心情，有好的遇见，希望你每天都充满激情和感受温暖。
你喜欢音乐，知道博物馆中陈列的那九千年的骨笛吹奏的不是欢乐的声音，而是探求我们最终的归宿。通过检验赫拉克勒斯的艰险任务，才知道工作是高尚精神的养料。
人只有通过努力使自己快乐，找寻意义，你可以做到这一点。
塞涅卡说过，只要你懂得所有与美德相关的都是好的，所有与恶习相关的都是坏的。就像没有光的话，所有东西都不会闪亮；没有东西是黑色的，除非它包含了黑暗，或将自己置于阴暗中；没有东西是热的，除非在火焰旁边；没有东西是凉的，除非在冷气下。所以，与美德或恶习的关联程度，会将高尚与卑劣分开。
善良美好是什么？是对事物的了解。邪恶是什么？是缺少对事物的了解。
我们都是蒙昧的旅人，只有智者是一位超脱的工匠，会根据实际状况去拒绝或选择一个东西。我们期望成为这样的智者，因为只要具有了强壮且坚不可摧的灵魂，便不会去害怕那些他所拒绝的，也不会去赞美那些他所选择的。人不能放弃或沮丧。仅仅不畏缩工作是不够的，要努力追求才行。每份艰辛的努力和向上的拼搏都是精神上的努力。
将翻译的语言搭建起来，没有意义吗？鼓舞他人，写下的每个词语没有意义吗？参与的所有活动，人际交往没有意义吗？凡是辛劳，都是修行。跟着感觉行事，将一切都做好，而不要去在意大众的称赞。你将比我的期盼更优秀、更高明，因为你的基础覆盖了广阔范围，仅完成那些你曾经展开脑海中的计划尽可能落实，就可以了。
塞住耳朵你将会成为一位智者。你所害怕的歌曲，不是来自某一个方向，而是来自世界的每个角落。因此，不要只驶过由于不忠且奸诈的享乐而令你不信任的地方，而要驶过每一个城市。
不要去听信那些最爱你的人的言语，因为他们常常会用好心肠，来祈求不好的东西。
只有一种美好，快乐生活的动机和支撑，那就是相信自己。除非你学会对所有劳苦都不屑一顾，并认为它们是既不好也不坏的东西，否则这个目标将无法达成。
你会间，“要如何才能实现这个目标？”只有尝试。
美貌或力量都不能使你得到护佑，因为这些品质都禁不住年老的考验。所以，人需要寻找的，是即使被无法阻挡的力量控制，也不会每天逐渐消失的东西。这个东西是灵魂一一那正直、善良和伟大的灵魂。那是神作为一位客人，居于人类的身体中；这样的灵魂可能会降临在古罗马骑士身上，降临到自由人的儿子身上，或者奴隶身上。
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