昨天在车上，先做好了两件事情，一是约好回家的车，信息发在拼车群里，秒速收到接单的电话，告知可能要等我们一会，老人走的慢。二是吩咐当家的帮我们煮稀饭，晚上到家想吃点稀饭。
高铁上的快餐盒饭60元一份，又贵又难吃，所以老妈提前准备好了吃的，煎饺，葱油饼，五香茶叶蛋，还有牛奶，水果，车上有免费的热水，旁边的乘客看到我们吃的，说“好丰盛啊”，确实，我们两餐都吃的挺好，干净卫生经济实惠。
有根有魂有营养，是高铁座椅靠背套上的一句广告语，说的是延安的小米，挺大气的一句话。
小米确实是好东西，我前几天在某多上网购了5斤陕西小米，米油挺多，以前坐月子的产妇都是吃小米粥加红糖鸡蛋，补身子，看到一位百岁老人的食谱，几十年如一日早餐吃一样东西，就是小米粥。
9个小时的路程，似乎也没有那么漫长，一站就是一个城市，有马不停蹄的感觉。
老妈说，睡了两觉，就到站了。
渔亭路段没有堵车，一路畅通，当家的在楼下等着，红薯稀饭已经非常的软糯香甜，我俩洗澡换鞋，换掉里里外外的衣服，把所有的灰尘和病毒都统统灭干净，还用酒精消了毒。
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本文标题：有根有魂有营养
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