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【读书清单06】整理自己的情绪(7)

【读书清单06】整理自己的情绪(7)

作者: 甘小莱 | 来源:发表于2018-01-06 22:59 被阅读19次
001

整理嫉妒(通用):

①发现自己羡慕什么;

②谦虚;

③感受已有的小幸福;

④认同并完美对方。

002

整理嫉妒(恋爱):

①有自己的空间;

②理解男性本能;

③暂时不理会;

④开朗表达希望对方做什么;

⑤传达谢意。

003

爱不是完全占有,是相互成全。没有人能占有我们,我们只属于自己,做好自己爱自己,是爱他人的前提,与其花时间嫉妒,不如珍惜彼此相处的时刻。

004

害怕说错话,害怕做错事,害怕他人的看法,对自己期待太高,又总是否定自己,这都体现了自我厌弃。如果自我厌弃,便无法发挥出自己真实的实力,无法保持本心。

005

悦纳自己的不好,才能变得更好,我们敢于表达自己的不好,但又相信未来一定会做得更好。

006

我们做的每个选择,都是当下最好的选择。只要坚守这样的信念,立足当下,展望未来,少些遗憾,多些期待。

007

我们身上的优缺点在每个人眼里是不一样的。与其纠结自己的缺点,不如努力发展自己的优点,完善独立的人格,拥有属于自己的人格魅力。

008

失败不等于无能,失败也不等于耻辱。过于在意失败与成功,会活得战战兢兢,做事蹑手蹑脚,最终止步于路上。除了实力,耐挫性也是必不可少的能力。

009

拆掉条条框框,相信“有可能”。不低估他人,也不轻易给他人下定义,因为人是有层次的;也不要轻易给自己设限,用成见结束了自己的可能性。

010

知道自己能做什么事,并把这些事一点点的做出来,慢慢的积累,就是在创造更多的价值,对自己“物尽其用”。

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