①今天让我耗能的是
手机没电没带充电器回家,发现进来自己加入的社群又有点多了
②这件事让我意识到
其实手机也没那么重要,我的生活被过多的社群和不重要的聊天浪费了、碎片化了
③这件事让我学会的功课是
精力管理很重要
④当前我基于现状,可以做
需要退出不必要的社群
精简自己的事情
固定一个时间点看社群消息
①今天让我耗能的是
手机没电没带充电器回家,发现进来自己加入的社群又有点多了
②这件事让我意识到
其实手机也没那么重要,我的生活被过多的社群和不重要的聊天浪费了、碎片化了
③这件事让我学会的功课是
精力管理很重要
④当前我基于现状,可以做
需要退出不必要的社群
精简自己的事情
固定一个时间点看社群消息
本文标题:雯雯的7.22觉察日记
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