坚持做这些,你也会变成气质女神!!!
1、躺在床上,将脚靠在墙壁上与身体成90°角,持续30分钟,每晚坚持做,你的腿就会变得又瘦又直。
2、睡前泡脚,用热水泡泡脚,不仅可以接触疲劳还有利于睡眠,湿气重的女孩子,可以选择除湿气的泡脚粉。
3、睡前坚持涂眼霜,轻松除黑眼圈和细纹,至于种类我就不多说了,避免打广告的嫌疑,同时,睡前还可以做几分钟的眼球运动。
4、如果嘴唇过干,可以选择睡前涂润唇膏,保持嘴唇湿润。
5、睡前不要喝水,否则第二天起床真的会浮肿。
最后,划重点,请女孩们一定要记住,一定要正确、合理的减肥,瘦下来真的可以变得特别美!!!
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