早晨起来，晴空万里，虽然夜里睡眠不好，但心情还是很好，打算起来先把昨天晚上的碗筷清洗干净，一到厨房，亲爱的老公已将打扫完毕，辛苦了，亲爱的，总是抢着做家务，任劳任怨，我爱你！
量了血压，高压189，低压103，血压有点高，准备吃药，血压高和节气与睡眠有关，平时我的血压不高。
前半年经常去游泳，像感冒，咳嗽，颈椎病等等都没有，身体特好，新冠肺炎疫情期间，游泳馆关闭，和没有锻炼有关，身体有些小恙，只是每天散步起不了什么作用，我几乎每天一万多步，真的不起作用，游泳最好。
还是一如既往的看中医基础理论，昨天找到一个视频，讲解特幽默，引人入胜。有兴趣。今天接着学，坚持停课，每一章节都多听几遍，毕竟没有书，又时小白，加油，加油！
抛开家庭世俗，理出思绪，放飞，去诗和远方…～
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