1、早上起来先做身体功课，感到好久没拉伸的地方疼痛，让自己坚持十分钟，浑身出汗。这一段时间忽略了身体，得多多关注它。
2、阅读十分钟，坚持群里分享！自己也感受到了读书的力量。学习强国内容丰富，即使不通报监督，抽不出时间看看夜很值得。
3、第一次搜索着做紫薯饼，效果不错，女儿和奶奶都说好吃，午饭吃得愉快，做什么都要有更新，改善一下伙食，房间增加样摆设，变变样就能改善心情。
4、女儿渴望让我接送，我便满足她的要求，精神状态越来越好，我说：你今天的数成绩出来了，已经超过了班和校的平均分，进步大啊！她说：是啊，就是忽高忽低不稳定。我说：不稳定，好啊！让你看到可提升的地方了。
5、晚上学习听课，再一次感悟到学会欣赏很重要，要真诚的欣赏别人。
6、孩子的学校要求家长必须要学习家长空间，还要写分享，看到平台把我的案例分享推荐很有成就感。
1、早上起来先做身体功课，感到好久没拉伸的地方疼痛，让自己坚持十分钟，浑身出汗。这一段时间忽略了身体，得多多关注它...
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1.早上起来继续身体功课，感觉动作越来越轻松些了，身体也是要经历穿越的，一旦穿越过来就很轻松了，这个过程是很难熬的...
1.早上起来先给自己在纸上写了今天做事的计划 ，按照计划一样一样的完成，时间利用起来了，不再觉得浪费掉。 2.继续...
一、自我肯定： 1.送完儿子，买点东西去看看老妈，陪她说说话，和小侄女玩玩，享受亲情的美好，看到老妈和弟媳之间相处...
1.卡点：对于时间的紧张感是我难与突破的点，看到时间到了，孩子却还是不紧不慢，瞬间就无法淡定了，也知道越催会越慢，...
1.早上第一个办完业务，就去找同学，沿着湖走了一段，再从公园绕回来，感受身边美好。 2.这段时间吃外卖太多，压个土...
1.上课。坚持上课。 2.创意。做菠菜面条。好吃，好看。 3.陪孩子护航。5个小时。 4.看见。在和护航团队老师的...
1.自己还是有考试压力，把其他事情都先放下了，同时看到自己也有拖延症，前期没做准备工作，所以准备时间过于紧张，每次...
1.陪伴：好久没陪老公了，今天儿子走山营照旧，送完儿子和老公散散步、泡泡茶、聊聊天，全身心的和他还有大自然在一起，...
本文标题：张华丽日进功第一天：
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