故事从西藏一个偏远的村子开始，主人公为了完成父亲的夙愿，带着叔叔去冈仁波次朝圣。当年是阴历马年是神冈仁波齐的本命年，相传在这一年去转山，转一圈相当于平常的13圈。村子里同行的人多因为家里的灾难，为了祈福辟邪，求得神灵的庇护，跟随主人公上路。
经过简单的准备，一行十一人开着一辆拖拉机上路了。拖拉机装着帐篷、食物、被褥，人们从磕长头开始，一步步磕过去，不搭车。这么苦逼的修行，是信仰，坚定的信念支撑着他们的行动。白天磕长头赶路，晚上就地搭帐篷、生炉子休息，大家头碰头挤在帐篷里。你会发现他们的生活必需品很少，只要几块肉，几口粮，喝点水就解决了。在狂风肆虐，风雪交加的晚上躲在帐篷里生个炉子，搭着毛皮就入睡了。你以为这日子太苦逼了，老爷爷还一个劲的提醒大家，注意磕头的动作，一定要磕到地上，不能多走一步或少走一步。心要虔诚。既然来朝拜就要认真对待，如果不认真，那不如不做。
影片讲述了路上发生得一些事：
1、热情的村民让大伙当家里住，大伙帮老人耕地。老人感慨地说：“以前耕地有仪式，现在人们不知道为什么总是急匆匆地，把牛都累坏了。”在朝圣路上遇到一对同样朝圣的老夫妇，老汉不舍得让毛驴拉行李而让老伴拉，怕把驴子累坏了。生活在都市中忙忙碌碌路的人们在匆忙赶路的时候要停下来歇一歇，种地还要有休养的时候呢，更不要说人了。适当歇一歇才能更好地上路。
2、孕妇半夜要生孩子，大家在寒夜里把孕妇送到医院，产下一子，本以为孕妇要回家，没想到孕妇选择留下来，带着孩子上路。对他们来说生孩子、养孩子是很简单的事，该做什么还做什么。如果你还怕二胎生不起、养不起，看看片中的孕妇是怎么做的吧。人们真正的必需品很少很少。
3、他们一路来遭遇了水坑、山石坠落、车祸等各种状况都没能阻止朝圣的步伐，甚至没有说一句退缩的话。他们目标坚定，既然选择朝圣，不管走多远的路，花多少时间，碰到多少坎坷不回头，一路向前走。有人说这是一场修行，堪比西游记，可是猪八戒孙悟空还好几次反悔散伙呢，而他们没有往回走一步。他们觉得这些都是理所当然的，心至诚，不退缩，这是我们要学习的。他们性格刚毅，团队齐心合力，不怕困难，根本都不觉得苦，方向、目标是明确的，即使走得慢一些，或暂时停下来，只要不放弃，一直向前进，终能达到终点。
导演张扬拍摄历程何尝不是一场修行，花了一年的时间跟随真实的朝圣队伍，没有剧本，拍出半记录片的电影。2014年拍完，却没有上映，他说拍片不苦，找投资和发行是他拍电影中两个最“头疼”的部分，而“真正拍电影都是愉快的过程，所以我愿意尽量去把这个拍摄的过程拉长”。所幸投资人投了他，使影片成功上映并取得不错的票房。如果发行不利，影片无缘与公众见面，张扬会是怎样的心情呢？也许他也像朝圣者一样，享受过程，乐在其中，结果随缘。
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