《武志红的心理学课》听课心得（愚鸿190219）
要小心你那些特别引以为傲的品质，它们最初多是用来处理痛苦的。如果你太爱这些品质，那么为了滋养它，你会不自觉地重复追寻一些类似的痛苦，因此你不断陷入到人生轮回中。
【能力有时候是双刃剑，别让惯性伤到自己】
每个成年人的人生都是自己营造的，这种营造是一个轮回。轮回是为了给自己制造机会，解决此前不能解决的问题。但成年人也有了力量和资源，就有了机会可以去觉知并改变自己。
【有一种不放弃叫再试试，有一种自信叫我可以】
人和人之间的投射与认同的游戏，就像是一个人要去你内心挂衣服，你内心必须有钩子才能挂得上，而假若你根本没有钩子，他发现没地方挂，自然就会放弃。抚平你内心的钩子，就会发生变化。
【所谓磨合，至少要随机应变，有颗包容心】
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本文标题：《武志红的心理学课》听课心得（愚鸿190219）
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