《新生——七年就是一辈子》是一本自传，里面每一个事例都是作者的亲身经历，做过的事，走过的路，反思记录，不断总结，好像就是我们身边普通的一个人，在讲述自己的亲身经历和故事，在这个过程中，反观自己有没有过这样的行为和想法，有没有找到解脱之道，随波逐流，人云亦云很简单，形成自身的独立思考有点难，或许每个人都曾有过那样的经历，有些人挣扎着选择了进化，有些人被环境通化，渐渐失去了生存的本能。
作者的几段个人经历，看得人唏嘘不已，而大多数人遇到这件的事可能也就到此为止了。
第一件事，作者在12岁那年，向父母要了10元钱，报名参加计算机培训班，学会了BASIC编程语言，然后每年参加各种竞赛，次次都是第一名。17岁那年，省里举办计算机竞赛，参赛名额被一个老师的亲戚顶了，计算机启蒙老师坐火车带着他去参加竞赛，再次拿到第一名，但因为不是正式名额，就不能拿到正式名次，而那次竞赛的前三名，全都被保送了清华。
对于一个17岁的少年来说，还有比这更无奈的事吗。在这个时刻，所有的安慰都没用，心里有什么样的苦，是无法言说的，就算是说出来别人也不见得理解。所以，从这段经历中，作者学会了一件事：你的苦没人知道，所以，从此坚决不抱怨。这也是曾国藩所说的“打破牙齿和血吞”。
同一件事，不同的人遇到，就会有不同的解答方式，大多时候，我们无法左右事情的发展走向，很可能用尽全身力气还是看不到结果，这时候，容易产生抱怨、诉苦，哀叹命运不公的情绪，过后反思就会知道，这类情绪于人于己毫无益处，理解你的人，虽能与你产生共情，心里得到片刻安慰，但安慰不能替代自身的苦楚，不理解你的人，会觉得你很倒霉，甚至会看你的笑话，而诉苦和抱怨的根源在于“没办法”，对自己的无能为力，但凡有办法，就忙着做事去了，所以戒除抱怨是第一个要切除的“毒瘾”，这真是最痛的领悟。
第二件事是高考。因为第一件事的打击，让作者产生了厌学的情绪，胡搞乱搞，最终因两分之差与本科失之交臂，看到别人在新环境的喜悦和兴奋，他还在原来的小环境中挣扎，继而参加了补习，而在高考的前夕，因为阑尾手术带来的剧痛使得记忆力大幅下降，与第一志愿又因两分之差失之交臂，最后，上了一所普通大学，浑浑噩噩度过了四年。
从这件事中，作者得出了三个结论：
没人害你，你也可能很倒霉。
关键时刻，谁都帮不上忙，只能靠自己。
失败不可怕，真正可怕的是，你差一点成功了。
生活有时候就是这样，看起来不相关的事，也有着千丝万缕的联系，第一件看起来是外部的原因导致，自己无力改变，也就接受了，第二件事看起来是有能力把握，最终还是没有走向想要的结局，我们从中能做的就是经历和教训，或许这是发生过的事所能教会我们的东西，接受不能改变的，改变能够改变的，再用智慧区分两者之间的区别，不同的视角有了不同的结局，如果当时作者选择了抱怨哀叹，浑浑噩噩度日，一味向外寻求，也就不会有今日之成就了。
Carol Dweck教授认为人对能力和智力的看法分为实体论和渐进论，实体论者相信能力和智力都是固定的，至少是有固定上限的，而渐进论者相信能力和智力都是逐步积累获得的，甚至是没有上限的，这两种观念带来的差异是巨大的。在每个人的一生中，总会或多或少有过几次作者那样的经历。而相信前者还是后者，往往决定了不同的成长轨迹，相信实体论者，放弃了挣扎，选择了随波逐流，逆来顺受，相信渐进论者，在关键时刻，会做出主动选择，生活给予什么就用好什么，进而有了重生的机会，只有这样，活着才有意义。
很多影响我们一生的，看起来都是一些不起眼的小事，但都不成比例成为关键节点，而所有的重生其实都是放弃部分安全感、主动做出选择的结果，衡量一个人是否真正活着的根本方法，就是看他是否有意愿、有能力做出主动选择，愿我们都能长成有能力做出主动选择的个体。
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